ひとつひとつの動き、ポーズなど丁寧にガイドしていただき、ゆっくりとした気持ちのままヨガを楽しむことが出来ました。私がヨガに求めていることは精神の安定なのでとても心地よい時間でした。ありがとうございました！！

ヨガっていいね

先日はありがとうございます。背中がほぐれて、気持ちいい‼️息が楽にできるようになりました。自分では絶対にここまでできません。言葉では、言い尽くせないから、是非とももっとやっていきたい。