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レビュー
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クービックユーザー 女性 | 40代
初めて参加させていただきましたが、先生の動きも分かりやすく、楽しくてあっという間の時間でした。すぐに身体も暑くなりダイエットより頑張ろうと思いました。また次回もよろしくお願いいたします☆
返信コメント2023/03/15 ハタヨガ basic ベーシック★〜★★マイ🏠大洗
ご参加いただきありがとうございました。ヨガをすると、体のいろいろなところを刺激するので、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢が良くなり、深層筋が働きやすくなります。呼吸・血液の巡りが良くなり、結果として代謝が上がったり、内臓の位置が整うことでも巡りが良くなったり、いろいろいいことがありますよ！
春はデトックスの季節なのでダイエットを始めるのにも良い時期ですね！
一緒に頑張りましょう！
マイ
2023年03月21日クービックユーザー 女性 | 40代
いつもありがとうございます☆月に数回しか行けませんが続けていることによって自分の身体の不具合など徐々に分かってきた気がします。何よりやっててとても楽しいです。またよろしくお願いいたします♪︎
返信コメント2023/02/13 初心者向けヨガ★美紀
ご参加ありがとうございます。 日々の努力の甲斐あって変化がみられているのは素晴らしいことです！
歩いてヨガして、楽しい毎日を過ごしましょう。また、お待ちしています。
美紀
2023年02月14日クービックユーザー 女性 | 40代
太陽礼拝、なんとかロックのポーズ、他のヨガ教室では、できていると過信してました、、、あんなに力を入れて、一つ一つやると汗がでるなんて、、、
まだまだ、骨盤硬いですが、続ければ、きっと、、、
基本情報
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- 〒311-1305茨城県大洗町港中央11-2 大洗シーサイドステーション内 2階
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月〜金 10:00 - 21:00
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