出来る気がしないコウモリのポーズができて感動しました。

足の布捌き、助けて頂いたおかげです。

またよろしくお願いします🙏

毎回帰宅すると、身体の中の巡りが良くなっている感覚があります。

手術でリンパ節を一部切った左上腕部の違和感も、ゆっくり緩和しつつあります。

もう少し頑張りますので、よろしくお願いします。

開始後10分で、場違いなクラスに参加してしまった感満載になりました。

が、先生が近くで指導していただいたので、何とかついていけたような気持ちになりました。

流れに乗れたら、身体も気持ちも解放できるのかなと思っていたらクラス終了していました。

ありがとうございました。次回もよろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️