英語ヨガBeautiful energy yoga/Sachi-幸-★~
【レッスン時間75分】
⭐クラス紹介
英語ヨガですが、『心地よい』を感じて頂きたいので日本語も使いながらバイリンガルでレッスンを進めていきます。呼吸と共に身体をほぐしゆっくり動いて、自分の軸へとマインドを誘導する事にもフォーカスしています。
English Speakerの方はもちろん、
英語の勉強されている方
日本語を学びたい方
ヨガやってみたい方
異文化交流してみたい方
ただ見てみたいだけの方
海外から茨城観光にきてくれた方…
ヨガを通して平和でワクワクな空間をお届けします。ここは安心安全な場所です。英語もヨガも初めての方、ちょっと息抜きしたい人も、ヨガを楽しみたい人も、そこに居てくれるだけでwelcomeです♪
あなたのエネルギーをシェアして下さい☺️
・2言語を楽しめるって想像以上に楽しい
・英語の音が心地良い
・Beautiful〜Slowly〜とか声にも癒される
・新鮮で世界が変わった
・英語だんだん拾えるようになって嬉しい
・なんか良いものに触れた感覚
・身体のことよく勉強してきたのがわかる
などなど、感想頂いてます✴
英語ならでは表現もステキですよ☺️
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【参加費】2,750円(税込) ・1チケット・会員(スタンダード8/プラチナ)・旧パスポート
お得なチケットは、こちら で販売しております。
チケットご利用の際は、お支払方法で<当日現地払い>をご選択ください。
もっとみる【ア】🔰太陽礼拝を練習しよう/おおぬきよしこ ★〜★★
【レッスン時間75分】
※こちらのクラスは海風ヨガスタジオアネックス(別館)での開催です。
アクセスはこちら
海風ヨガスタジオアネックス
太陽礼拝ってよく聞きますね
このクラスでは、前半は丁寧にポーズの練習をしながら進めていきます
特に【8点のポーズ】
このポーズのポイントは胸と背中です
体の使い方を丁寧に説明します
呼吸に合わせて、きまった動きを繰り返します
後半はバリエーションを変えて、、自分の体力に合わせながら動いていきましょう
初心者から参加していいただけるクラスです
※※太陽礼拝の効果※※
1.柔軟性・体力の向上
2.肩こり・腰痛の改善
3.体調のバロメーター
4.ストレス軽減
5.気持ちが前向きに穏やかに
6.集中力・生産性が上がる
7.やる気・活力がわく
8.忍耐力がつく
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【参加費】2,500円(税込) もしくは 2チケット
お得なチケットは、こちら で販売しております。
チケットご利用の際は、お支払方法で<当日現地払い>をご選択ください。
★ご案内
4月からクラスの価格が改正されます。下記内容をご確認ください
【参加費】2,750円(税込) ・1チケット・会員(スタンダード8/プラチナ)・旧パスポート
もっとみる空中ヨガ😌ゆったり・まったり・のんびり★☆☆ 海野真琴
【レッスン時間75分】
月に2回だけのレアクラス❗️
厳しめ追い込む大好きな私のレアクラスになります😁
ただただ、布に身を委ね伸ばす。
布に頼る。先生に頼る。
ゆ〜〜〜くり
身体を伸ばします。
レッスン中に眠くなったら布の中でおやすみタイムスタート💤
寝てしまってオッケー👌
お待ちしております😌
うみの まこと
【参加費】2,500円(税込) もしくは 2チケット
布レンタル代別途300円(税込)※布をお持ちの方はご持参ください
お得なチケットは、こちら で販 売しております
チケットご利用の際は、お支払方法で<当日現地払い>をご選択ください
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