トレーニングやストレッチで使えるスペースを
60分500円（税込）でご利用いただけます。

１時間あたり３名様限定です。

使える器具は懸垂器、ストレッチポール、バランスボール、バランスディスク、ウエイト系、ゴムバンド、マッサージボール、酸素吸入器など全て使い放題です！！
ご要望があればこれから少しずつ増やしていこうと考えております。

着替えがなくても大丈夫！！
（各種ウエアを取り揃えております。）
着替えの貸し出しは100円（税込）です。

家ではなかなかできない！！や、ジムに通っても行かない月があるなど、お悩みをお聞きして
1回60分500円（税込）で入会金や月会費など一切必要ありません！！
（入店から退店までで60分です。着替えの時間等も含みます。）

プラス1000円（税込）でトレーナーがお客様のご質問に答え放題！！
youtubeの動画や誌面上での説明でわからない動きの解説や
トレーニング時のフォーム確認を行います。
＊ご質問にお答えするのみですので、こちらからの指導はございません。
指導をご希望の方はパーソナルトレーニングをご希望ください。
（トレーナーが空いている時のみ利用可能となります。
当日ご来店時にトレーナーにお伝えください。）

来られるたびにLINEのポイントを貯めていただけたら
5回来店で10分体験として施術もしくはパーソナルトレーニングを体験できます。

☆妊娠中、産後ママのお身体調整いたします☆
妊娠中、産後の骨盤ケアや
腰痛、肩こり、頭痛などのお悩みに！！
マタニティ全身調整7480円（税込）→初回5,280円（税込）！！
産後全身調整　7480円（税込）→初回5,280円（税込）！！
「妊娠してるかも…？」というときもお気軽にご相談ください。
おむつ替えやミルクなどでちょっと休憩したい…
という時も、お気軽にお立ち寄りください。

☆オイルトリートメントいたします☆
[足湯+オイルトリートメント・合計60分]の本気のもみだしで全身すっきり！
男性施術者による力強い施術なので効果大◎セル脂肪が気になる女性にも大人気！

5,720円（税込）→初回4,290円（税込）！！

☆頭骸骨調整・肩甲骨はがし・骨盤調整いたします☆
当店人気の肩甲骨はがし・骨盤調整に新メニューの
頭骸骨調整が加わりました！！
眼精疲労がき気になる方にオススメ♪
 施術中には気持ちよすぎて寝ちゃう方が続出中！

頭骸骨調整　　3,080円（税込）→初回2,530円（税込）！！
肩甲骨はがし　3,080円（税込）→初回2,530円（税込）！！
骨盤調整　　　3,080円（税込）→初回2,530円（税込）！！

LINE　@ofukudou（https://lin.ee/aIWMW0Q）
TEL 092-753-6731
ホットペッパーでのご予約は↓
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000407418/


【有名YouTuberの動画出演で話題★】負荷をかけながら筋肉を伸ばす《OFUKUDO式ストレッチ＆トレーニング》で健康的で美しい体の土台作り★お手軽なトレーニングで運動不足にお悩みの忙しいOLさん、主婦さんに大人気！【運動が苦手な方、お子様連れのママさん、男性の方も大歓迎】姿勢改善・首肩コリ腰痛改善・産後太り解消

トレーニングやストレッチで使えるスペースを 60分500円（税込）でご利用いただけます。

こんにちは。健美処　おふく堂です。
ブログ投稿しました。
本日は「FSEMの必殺技の中の味覚(味わう)についてです。」です。
https://ameblo.jp/kennbidokoro/entry-12677762164.html 

当店ではOFUKUDO式逆トレを行っています。
今まで行っているトレーニングの逆を行うと言う
簡単なものですが効果はすごいので試してみてください。

いろいろなトレーニング動画やストレッチ動画、
当店の動画を見てやり方がわからない方はご質問もお受けしております。
「こんな事が知りたい！」など要望やご質問等あればご連絡下さい。

今後はスノボやダイビングをされる方に特化した
お身体作りや企画も行っていきます。

個別でのオンライントレーニングもはじめました。
ご希望の方はLINEでご連絡ください。

LINE　@ofukudo（https://lin.ee/aIWMW0Q）
TEL 092-753-6731

ホットペッパーでのご予約は↓
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000407418/
楽天ビューティーでの整体予約は↓
https://beauty.rakuten.co.jp/s6000020914/
楽天ビューティーでのオイル・トレーニング予約は↓
https://beauty.rakuten.co.jp/s6000024211/
minimoでの整体予約は↓
https://minimodel.jp/t/r/rWnvyuSQfa85yOet
minimoでのオイルマッサージ予約は↓
https://minimodel.jp/t/r/oALeDp5Yq5KyU4Ap
店舗予約サイトは↓
https://spos.jp/ofukudou/

商品購入はこちら↓
https://ofukudou.thebase.in
動画での説明は↓
https://www.youtube.com/channel/UCKEoCt_Y4FX6-uKQen5qwAg?sub_confirmation=1

#逆トレ #逆腹筋 #スノボ #スノーボード #ダイビング #トレーニング #ストレッチ #エキトレ #ジム #パーソナルトレーニング #オンライントレーニング #舌トレ #口トレ #目トレ #トレーナー #腰痛 #肩こり #反り腰 #猫背 #マッサージ #マタニティー #産後 #妊活 #整体 #肩甲骨はがし #骨盤調整 #味覚 #糖質制限

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簡単なものですが効果はすごいので試してみてください。
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FSEMの必殺技の中の味覚(味わう)についてです。

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