プライベートピラティス : 1 回 (60分)

プライベートピラティスクラスは1:1の集中運動プログラムです

個人の目標、体力水準、運動経験などを考慮したオーダーメード型運動プログラムを構成しています 

プライベートマシンピラティスは、運動効果を最大化し、安全性を重視し、良い変化を作っていきます．



プライベートレッスンの時間は60分です

ピラティスレッスン(60分)

学園都市駅より徒歩5分🌿

シミュレーションゴルフスクールとプライベートピラティスが同時に行える
Good play golf&pilates スタジオがオープン✨

インドア練習、レッスンに特化した新世代ゴルフシミュレーターGOLFZONを使用。
ハイスピードカメラを使った細かなデータ分析、自身のスイング動画を見ながら楽しく臨場感溢れる練習と優れたデータ集計でスキル向上を目指します。
室内レッスンと共にゴルフ場で実際にプレイ出来るイベントを開催し、上達をサポート致します。

ゴルフ初心者の方も気軽に始めて頂ける様、ゴルフクラブを無料貸し出し。(ジュニア用も有り)
お仕事帰りの方も手ぶらでお越し頂けます。

韓国で人気の高いfonvピラティスマシンを使用したプライベートピラティスでは、インナーマッスルの強化、免疫向上、姿勢改善へと整えていきます。

トレーニングの効果測定に最適な体成分測定Inbodyを導入しています。

✨学園都市駅徒歩5分の距離にシミュレーションゴルフスクールとプライベットピラティスが一緒にできるセンターがオープンします🌿
ゴルフゾーンの優れたシミュレーターで、
ゴルフ場のラウンド気分をプライベート空間で感じることができます🏌🏻
韓国で大人気のfonvのピラティスマシンは、
インナーマッスルとアウトマッスルを同時に管理し、
楽な空間で新しい感覚のトレーニングを
体験してみてください🙏✨
ゴルフゾーンマシンはゴルフ練習に使用される特殊な機器や装備のことです。 
このようなマシンは、ボールを打って行われるゴルフシミュレーション、スイング分析およびフィードバック、実際のゴルフ場と類似した環境を整えるなど、様々な機能を提供します。 
ゴルフゾーンマシンはゴルフの実力向上と練習の効果を高めるのに役立ち、室内で年中無休でゴルフを楽しめる長所があります。 これらのマシンは、ゴルフ練習時間を効率的に活用し、スイング改善や戦略的プレーのためのトレーニングを支援するために使用されます。

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プライベートピラティスクラスは、

個人の身体条件と負傷履歴を考慮した安全で効果的なプログラムです

root in：根本から。習慣が根付く。
inside out:内側から外側へ。インナーを鍛える。
improvement：改善する。
change：変わる。体の変化。
cycle：循環。血液循環。良いサイクル。


(プライベートレッスンの時間は50分です)

GoodplayGolf&Pilates

プライベートピラティス1回

対象サービス

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