火曜 12:30 太智直子 ワンポイントレッスン
2日クロール
☆伸びで泳ごう~ひとかきで気持ちよく遠くへ!
9日平泳ぎ
☆伸びで泳ごう!~1ストローク1キックで効率的に前へ!
16日スタート・ターン
☆初めての方も、苦手なポイントある方も
23日長く泳ごう!~お悩み相談~
☆分からないこと、困っていることありませんか?
【休講】 火曜 13:30 正木愛乃 ユーバウンド45
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【休講】 火曜 12:25 正木愛乃 ファイドウ45
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日曜 14:30 本多貴子 チャレンジステップ
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土曜 15:00 勝野紅音 ちょっときつめのヨガ
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【休講】 土曜 10:00 SUGURU リトモス
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火曜 13:30 正木愛乃 パワーカーディオ45
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火曜 12:45 田村裕子 ストレッチ&ピラティス
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月曜 15:40 中村真知子 バレエ【バーレッスン】
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月曜 12:30 HARU ヨガフォームローラー
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