やさしいパワーヨガ  戸邊隆馬

やさしいパワーヨガ  戸邊隆馬

初心者でもヨガの効果をしっかりと実感できるレッスンです。「動」と「静」の様々なポーズを流れるように連続で行うことで、代謝が良くなり集中力も強化、ストレス解消にもなります。「やさしい」パワーヨガですので安心してご参加ください。

※初回体験レッスンの方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時にご対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
幼少期から格闘技の世界に身を置き、K-1という舞台で身を削りながら日々戦ってきました。
全ては私次第。
ヨガを通じて肉体面の強化はもちろん精神面の強化、そして私らしくいる事がどれだけ自身を強くさせるか。
楽しく動き、できなくたっていい
その中で『今の私を受け入れる』。
一緒に体からそして心から笑顔になりましょう♪

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2017年08月19日 (土)

2017年08月26日 (土)

レビュー

4.9(19 件のレビュー)

やさしいパワーヨガ AYAKA


ピラティス 山下詩乃

今日も挫けそうな心を立て替え頑張ってきました!
行くからには頑張るぞ!と雨の中…
キツいけど、頑張ったあとの達成感と身体が柔らかくなってる感じがとても心地よく、山下先生に感謝!今日も質の良い眠りに満足できそうです
帰りに言われて気がつきましたが、足の痺れが取れていました!
嬉しいです
来週も頑張ります


ピラティス 山下詩乃

今日は遅れての参加になりました!
それでも温かく迎えてくだる山下先生
ありがとうございます。
今日も帰り道、足がかくかくしてました(笑)
筋肉痛も最近では自分の時間の証しに思えたりしてます!
また来週もめげずに頑張ります

C120x120 42381cc49b返信コメント
2017/06/28

いつもコメントもありがとうございます!

そしてレッスンご参加ありがとうございます。
足がカクカク、、当スタジオの階段は少し急なのでお気をつけくださいね。
筋肉痛を楽しんでください。
来週もご参加お待ちしております!!

オルスタイル


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最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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