やさしいパワーヨガ  戸邊隆馬

やさしいパワーヨガ  戸邊隆馬

初心者でもヨガの効果をしっかりと実感できるレッスンです。「動」と「静」の様々なポーズを流れるように連続で行うことで、代謝が良くなり集中力も強化、ストレス解消にもなります。「やさしい」パワーヨガですので安心してご参加ください。

※初回体験レッスンの方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時にご対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
幼少期から格闘技の世界に身を置き、K-1という舞台で身を削りながら日々戦ってきました。
全ては私次第。
ヨガを通じて肉体面の強化はもちろん精神面の強化、そして私らしくいる事がどれだけ自身を強くさせるか。
楽しく動き、できなくたっていい
その中で『今の私を受け入れる』。
一緒に体からそして心から笑顔になりましょう♪

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レビュー

5.0(24 件のレビュー)

朝ヨガ 長谷川あんの


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