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骨盤調整ヨガ AYAKA

女性は出産や加齢による筋肉量の低下により、骨盤内の臓器を支える骨盤底筋が緩みやすくなります。
ヨガのポーズには骨盤底筋にアプローチできる動きが沢山あります。骨盤周りの筋肉を鍛え、綺麗なボディラインを一緒に目指しましょう。
皆様のクラスのご参加お待ちしております。

※初回体験レッスンの方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時にご対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
忙しい中でも自分と向き合う時間を持ち、ヨガをする喜びを感じて頂ければと思います。
小さな気付きや変化を感じながら、より良い自分に出会いましょう!
皆様と共に過ごせる時間を楽しみにしています

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2018年12月16日 (日)

2018年12月23日 (日)

レビュー

4.9(99 件のレビュー)

ピラティス 山下詩乃


ベーシックヨガ HIROE

少人数なので、ポーズのチェックをこまめにしてもらえます。大変わかりやすいレッスンでした。


ベーシックピラティス KAORU

少人数制なので、細かなところまで見てもらえます。先生は大変明るい方で。楽しくレッスンが受けられました。
午後のクラスがもっとあると利用しやすいと思います。


オルスタイル

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