体が硬くても大丈夫 ストレッチヨガ NORI
気持ちよく伸ばしながらゆっくり体を動かしてゆくヨガです。体の硬い人も優しいポーズから始めていきますのでご心配なく。
祝日の一日をリフレッシュして、翌日からまた健やかに一日を過ごせることでしょう。
※初回体験レッスンの方もこのままご予約ください。
レッスン受付時にご対応いたします。
【イン...
予約受付中
朝目覚めた時、だるいなー、起きれないなー、なんて事はありませんか？
朝の太陽はエネルギーがとても高く元気を補うのに最適です。
朝の太陽でエネルギーを補い、ヨガで気を巡らせ、すっきりとした一日を過ごしましょう
※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
レッスン受付時に対応いたします。
【インストラクターより】
呼吸を大事に、ご自身の心と身体の声を聞いてあげる時間。内に流れるエネルギーを感じ、マイペースにYOGAを楽しみましょう‼︎
安全で、心と身体が喜ぶようなレッスンを心掛けています。
レビュー
4.9(92 件のレビュー)
クービックユーザークービックユーザー
クービックユーザー漢方の知識を学びながら気持ちの良いヨガのレッスンも受けられて、毎回充実した時間を過ごすことができます。
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11月スケジュールアップ致しました！
11月レッスンスケジュールをアップいたしました。
皆様のご予約お待ちしております。
ご予約に関してお願いがあります。
当スタジオは５人枠という少人数制でレッスンを行っております。
ご来店できる日程でのご予約をお待ちしております。
最近前日22時までキャンセルチャージはかかりませんが、、。前...
ピラティス 山下詩乃
呼吸や体の奥深くにあるコアの筋肉を意識しながらトレーニングを行います。結果として、体の中心に「芯」が1本十多様なきれいな骨格を維持することが可能になり、骨盤のゆがみ改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。
※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
レッスン受付時に対応...
予約受付中
10月特別レッスン
いつもありがとうございます！
変な天候が続いておりますが、秋といえばスポーツの秋でもあります！
オルスタイルで気持ちの良い汗をかいてください！
10月スペシャルレッスンとして
土曜12時から骨盤ウォームヨガ NORI
こちらのレッスンは10月も延長いたします。
骨盤周りの筋肉を動かすことで、...
おまたせいたしました10月スケジュール
いつも当スタジオのレッスンに参加いただき、ありがとうございます。
10月スケジュールをアップいたしました。
是非ご予約お待ちしております。
残念ながら明日21日にて疲れを癒すアロマヨガはラストレッスンとなります。
AKI先生のレギュラーレッスンは最後です。是非ご参加ください。
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