7月スケジュールアップしました
いつもありがとうございます！
7月スケジュールをアップ致しました。
7月より新しいレッスンがSTARTします。
皆様のご予約お待ちしてます。
オルスタイル
朝目覚めた時、だるいなー、起きれないなー、なんて事はありませんか？
朝の太陽はエネルギーがとても高く元気を補うのに最適です。
朝の太陽でエネルギーを補い、ヨガで気を巡らせ、すっきりとした一日を過ごしましょう
※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
レッスン受付時に対応いたします。
【インストラクターより】
呼吸を大事に、ご自身の心と身体の声を聞いてあげる時間。内に流れるエネルギーを感じ、マイペースにYOGAを楽しみましょう‼︎
安全で、心と身体が喜ぶようなレッスンを心掛けています。
レビュー
4.9(16 件のレビュー)
田中 奈津子クービックユーザーホットヨガに通っていますが、キックボクシングヨガの名前につられて体験に行きました。パンチキックおもしろくて家で復習しました！また予約します^ ^
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女性は出産や加齢による筋肉量の低下により、骨盤内の臓器を支える骨盤底筋が緩みやすくなります。
ヨガのポーズには骨盤底筋にアプローチできる動きが沢山あります。骨盤周りの筋肉を鍛え、綺麗なボディラインを一緒に目指しましょう。
皆様のクラスのご参加お待ちしております。
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予約受付中
アロマヨガ AKI
アロマの香りに包まれながら行うヨガ。
アロマの効能がダイレクトに脳まで届くので深いリラックス感を味わえます。
1週間の疲れの解消や、週末に向けてのリセットの時間としてもオススメです。
アロマ×ヨガの相乗効果で美肌やダイエット効果も期待できます！
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予約受付中
祝日レッスン 初夏のデトックスヨガ HIROE
祝日の特別レッスンです。
『デトックスとは 「解毒」や「浄化」❤︎
カラダの内側や心に溜まっている毒素を排出することを意味します。
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電話対応通常通りです
いつもありがとうございます。
ご連絡遅くなりましたが、電話対応も通常通りしております。
当日キャンセルなど電話でもお受けしておりますので、よろしくお願いします。
梅雨に入った？
関東。
身体が重く感じることが多くなる季節。
ヨガやピラティスで気持ちよく身体を動かし、...
今日も行けなくなりそうな忙しさでしたが、何とか頑張って行ってきました～♪
自分と向き合う時間は本当に大切と痛感してます…思った以上にキツいと心が折れそうになるけど、終わったあとの身体の感覚は何とも言えない(笑)
また来週もチャレンジします