ピラティス 山下詩乃

ピラティス 山下詩乃

呼吸や体の奥深くにあるコアの筋肉を意識しながらトレーニングを行います。結果として、体の中心に「芯」が1本十多様なきれいな骨格を維持することが可能になり、骨盤のゆがみ改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
ピラティス=難しいと思っていませんか?
日常の生活で歪んだ体になっていませんか?
初心者の方も大歓迎!一緒に楽しくピラティスで健康的な体作りを目指しましょう!

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2018年06月19日 (火)

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2018年06月24日 (日)

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2018年06月26日 (火)

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レビュー

4.9(69 件のレビュー)

朝ヨガ KAYOKO

とても親切に指導していただいております。


朝ヨガ KAYOKO

内容は良かったですが、20分も時間が過ぎていました。5~10分程度なら仕方ないかと思いますが次の予定もあるので、せめてシャバーサナからは途中退席出来るような環境にして貰う等、配慮してもらいたかったです。

C120x120 42381cc49b返信コメント
2018/06/09

この度は申し訳ありませんでした。また貴重なご意見ありがとうございます。
今後は全てのレッスンも同様に、できるだけ時間内で終了するように進めていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。


ピラティス 山下詩乃

20分オーバーで終了した

C120x120 42381cc49b返信コメント
2018/06/05

貴重なご意見ありがとうございます。インストラクターの熱心さが故に、時間オーバーとなってしまったようです。今後はできるだけ時間内に終了するようにレッスンを進めさせていきたいと思っております。今後ともよろしくお願いいたします。


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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