ベーシックピラティス RIE

ベーシックピラティス RIE

呼吸や体の奥深くにあるコアの筋肉を意識しながらトレーニングを行います。結果として、体の中心に「芯」が1本十多様なきれいな骨格を維持することが可能になり、骨盤のゆがみ改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
こんにちはピラティスインストラクターのRieです。
新しくオルスタイルのスタジオに仲間入りさせていただきます。
*日々身体がすこやかであること。
*昨日よりも少しずつ自分の身体に気づきがあること。
*呼吸をして動くことが楽しめること。
を願いエクササイズを担当させていただきます。

よろしくお願いします。

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2018年04月25日 (水)

レビュー

5.0(54 件のレビュー)

疲れを癒すアロマヨガ AKI

アロマのおかげで本当に癒されました。また参加したいと思います。


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レッスン時間が予定より15分オーバーで、次の予定に支障が出てしまいました。。できれば、予定時間に終了していただきたいです。


コアエクササイズ KUGU

体の弱い部分がわかってよかった


オルスタイル

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最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
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