ベーシックピラティス RIE

ベーシックピラティス RIE

呼吸や体の奥深くにあるコアの筋肉を意識しながらトレーニングを行います。結果として、体の中心に「芯」が1本十多様なきれいな骨格を維持することが可能になり、骨盤のゆがみ改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。
 初回体験レッスンは1000円(税込み)となります。
 詳細はWEBをごらんください。 http://olu-style.com/lessonfee/taiken.html

【インストラクターより】
こんにちはピラティスインストラクターのRieです。
新しくオルスタイルのスタジオに仲間入りさせていただきます。
*日々身体がすこやかであること。
*昨日よりも少しずつ自分の身体に気づきがあること。
*呼吸をして動くことが楽しめること。
を願いエクササイズを担当させていただきます。

よろしくお願いします。

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レビュー

5.0(9 件のレビュー)

朝ヨガ 長谷川あんの

漢方の知識も豊富な先生で、ツボなども教えていただき、とても勉強になりました!朝から身体も動かして太陽のパワーをいただけました☆ありがとうございました♪

C120x120 42381cc49b返信コメント
2017/05/21

朝からご参加ありがとうございます。
当スタジオのインストラクターは色々得意分野が違いますが、皆様に色んな観点からもアドバイスできるよう心がけております。
レッスンも楽しんでいただけたようで、嬉しく思っております。

またのご参加お待ちしてまいります。

オルスタイル


ゆるヨガ HIROE

C120x120 42381cc49b返信コメント
2017/05/21

いつもレッスンご参加ありがとうございます!

レッスン評価ありがとうございます。
これからも楽しいと思っていただけるようイントラと共に精進してまいります!これからもご参加お待ちしております。

オルスタイル


コアエクササイズ KUGU

コアエクササイズは確実にインナーマッスルに効いて関節の可動域が広がるのを感じられます。やっている途中から大量の汗が出ますが終わった後はすっきりします。
またレッスンはwebで簡単に予約ができ、キャンセルしなくてはいけない時は12時間前なら同じくwebでできるので便利だと思います。

C120x120 42381cc49b返信コメント
2017/05/21

いつもご参加ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
コアエクササイズは動くレッスンですから、いつも汗だくですよね。
でも、クタクタなのかと思いきや皆様が帰られるときは笑顔で帰られるのを見ていて、嬉しく思っております。

キャンセルは前日22時まででしたら、ウェブで出来ます。それ以降はお電話やメールでお願いしております。
皆様にはこちらのキャンセルポリシーをご理解いただき、ありがたく思っております。

これからもご参加お待ちしております!!

オルスタイル


オルスタイル

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