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ゆるヨガ HIROE

身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガです。
ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。
無理なく心地いい状態で、ご自身の身体と相談しながら動いていきましょう。
1週間の疲れを癒してくれるレッスンです。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように…
どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、
アットホームな空間作りを心がけていきます。皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れてみませんか?

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2018年07月19日 (木)

2018年07月26日 (木)

レビュー

4.9(74 件のレビュー)

骨盤調整ヨガ AYAKA

内腿、お尻、腹筋にダイレクトに効果を感じます。レッスン後半は足がプルプルしてました。やった感があります。指導も丁寧でわかりやすく教えてくれます。続けてやると効果ありそうです。


ベーシックヨガ70 KAYOKO


ベーシックヨガ YUMIKO

6月いっぱいで終わってしまうなんて非常に残念です。4回、御世話になりました。ヨガの知識も豊富で、今まで流していたヨガのポーズひとつひとつを丁寧に修正してくれました。時間帯が遅かったので休講になってしまったのでしょうか... またレッスンを再開することがあれば受講したいです。


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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