ゆるヨガ HIROE

身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガです。
ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。
無理なく心地いい状態で、ご自身の身体と相談しながら動いていきましょう。
1週間の疲れを癒してくれるレッスンです。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように…
どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、
アットホームな空間作りを心がけていきます。皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れてみませんか?

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レビュー

5.0(22 件のレビュー)

朝ヨガ 長谷川あんの


ベーシックヨガ70 KAYOKO

ヨガは初めてでしたが、しっかり汗をかくことができました。
続けたいです。


朝ヨガ 長谷川あんの


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
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