ゆるヨガ HIROE

身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガです。
ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。
無理なく心地いい状態で、ご自身の身体と相談しながら動いていきましょう。
1週間の疲れを癒してくれるレッスンです。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように…
どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、
アットホームな空間作りを心がけていきます。皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れてみませんか?

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2017年11月30日 (木)

2017年12月07日 (木)

2017年12月14日 (木)

2017年12月21日 (木)

レビュー

5.0(36 件のレビュー)

11/23 祝日レッスン 朝のリフレッシュヨガ AYAKA

今日は久々にレッスンを受けましたが、参加して良かったです。


リラックスヨガ  CHIE

先生の教え方がとても上手です。知識もとても豊富で、いろいろと教えていただいてます。


骨盤調整ヨガ AYAKA


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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