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ゆるヨガ HIROE

身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガです。
ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。
無理なく心地いい状態で、ご自身の身体と相談しながら動いていきましょう。
1週間の疲れを癒してくれるレッスンです。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように…
どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、
アットホームな空間作りを心がけていきます。皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れてみませんか?

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レビュー

4.9(89 件のレビュー)

ピラティス 山下詩乃

ちょっときつめですが、週に一度くらいはこれくらいはカラダうごかさないと、、、
性懲りなく、続けさせてもらってます。


やさしいパワーヨガ AYAKA

普段使わない筋肉を使うことができ、尚且つ肩こりが楽になったので一石二鳥でした。


朝ヨガ 長谷川あんの

ボールやバンドを使って、身体をほぐすことができ、すっきりした感じです
続けたいです


オルスタイル

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最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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