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ベーシックヨガ HIROE

ベーシックヨガ HIROE

呼吸に合わせて、ゆったりと丁寧に動いていきます。前半では、ウォーミングアップも含めてストレッチ系のポーズでしっかりと体をほぐし、後半では、全身をバランスよく整え、強化していくようなポーズで動いていきます。体の隅々まで意識を向けて、自分の体を癒してあげましょう。無理せず自分のペースで体を動かしてスッキリしたい方におすすめです。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように…
どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、
アットホームな空間作りを心がけていきます。皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れてみませんか?

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2019年02月24日 (日)

レビュー

4.9(107 件のレビュー)

ゆるヨガ HIROE

ヨガは初めてでしたが、先生が丁寧かつ優しく指導していただけたので、楽しみながらできました。これからも続けていきたいと思えました。


ベーシックピラティス KUGU

丁寧なレッスンで、わかりやすかったです。


やさしいパワーヨガ NORI

いつも丁寧に指導して頂いています。ハタヨガをベースのやさしいパワーヨガでいい汗をかいています。一週間の疲れのリセットに最適です。


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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