お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

5月から土曜のレッスン

5月から土曜のレッスン

こんにちは。
いつもオルスタイルをありがとうございます!
なんだかゴールデンウイークもあともう少し、、。

休み疲れを運動でスッキリしませんか?

引き続きご予約お待ちしております!

さてさて5月!

4月お休みをいただいておりましたKAYOKOが復活!!です。

★8時30分朝ヨガ
★10時30分ベーシックヨガ

2本のレッスンでお待ちしております!

これからオルスタイルの土曜午前中はKAYOKO先生の気持ちの良いヨガで胸を開き!
気持ちの良い呼吸をしましょう!

そして

★キックボクシングヨガが時間変更です。
15時10分〜16時20分に変更です!

新しくスタートするレッスンでは
★やさしいパワーヨガ16時50分〜18時

初心者でもヨガの効果をしっかりと実感できるレッスンです。
「動」と「静」の様々なポーズを流れるように連続で行うことで、代謝が良くなり集中力も強化、ストレス解消にもなります。

「やさしい」パワーヨガですので安心してご参加ください。

しっかり運動量もあり、ヨガ後はスッキリ!
身体も動いたなぁ〜と、実感が持てると思います。

共に戸邊隆馬(とべりゅうま)が担当いたします

皆様のご参加お待ちしております。

オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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