土曜日朝ヨガ

いつもありがとうございます!
オルスタイルです。

土曜日朝ヨガを担当しておりますKAYOKO先生が、体調不良のため4月いっぱいは朝ヨガをお休みいたします。

5月からは朝ヨガとベーシックヨガと担当いたします。

しばしの充電期間とお許しください。

体調不良といっても、身体は元気だそうなので、ご心配なくとのことです!!

代行も考えましたが、4月土曜日朝ヨガは休講とする事にしました。

日曜日朝ヨガは長谷川あんの先生が皆様をらお待ちしておりますので、是非レッスンご参加ください。

5月からパワーアップして戻って来てくれると思うので、KAYOKO先生のレッスンのご予約おまちしております!

5月は現在、ゴールデンウィークまでのスケジュールはアップしております。

そのほかのご予約は、明日までアップいたしますので、お待ちください。

よろしくお願い申し上げます。

オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

もっと見る

オルスタイルの他のページ

祝日特別レッスン 汗かきスッキリ!デトックスヨガ HIROE

祝日特別レッスン 汗かきスッキリ!デトックスヨガ HIROE

難しいポーズは行わず、ポーズのキープも長めに行いません。呼吸と合わせて、テンポよく動いていきます。ポーズに集中して、たくさん動くことで、最後のシャバーサナでは脱力感とリラクゼーションを味わっていきましょう。 ※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。  レッスン受付時に対応い...
予約受付中
祝日特別レッスン リフレッシュ!ストレッチヨガ HIROE

祝日特別レッスン リフレッシュ!ストレッチヨガ HIROE

朝のカラダを目覚めさせるようゆっくりウォーミングアップを行い、ストレッチを加えて可動域を広げながら、効果的にポーズをとっていきます。体の隅々まで呼吸を通し、全身の血液やリンパのめぐりを良くして、疲労物質を流していきましょう。 ※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。  レ...
予約受付中
祝日特別レッスン むくみ解消ヨガ KAYOKO

祝日特別レッスン むくみ解消ヨガ KAYOKO

30日は満月です。 満月の日は、身体が水分をため込み浮腫みやすいとも言われています。気持ちよく動き解消していきましょう ※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。  レッスン受付時に対応いたします。 【インストラクターより】 呼吸を大事に、ご自身の心と身体の声を聞いてあげ...
予約受付中