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レビュー

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  • クービックユーザー

    今日は足がつりかけて、やれないメニューがあり、悔しかったですが、歩き方とか、本当に何でもないことですけど、コツがわかってきました。やっぱり自分の身体だけど、まだまだちゃんとわかってない。トレーニングの意味をしっかりつかんってないと、代替してしまってトレーニングになってない というのが今日わかり。先週、ちょっとそのあたり、人が多くて追求しきれなかったことを大反省。また次回よろしくお願いいたします。お尻に火がついているので、毎日コツコツ❗

    2020年02月22日

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    お尻〜腰にかけて、かなり張りがあったのですが、ストレッチでかなり緩和されました!家でも続けようと思います。アジリティは安定のキツさでしたが、もう一段上のレベルに上がれるよう、頑張ろうと思います。久々に帰って1時間昼寝しちゃいました。

    2020年02月20日

  • クービックユーザー

    足がちょっとつったりしてしまい、時間かかったけど、いろいろ思い違いしてたこともわかり、トレーニングできてよかったです。焦るけど、焦らず、復帰に向けて少しずつ。。これからもよろしくお願いします。

    2020年02月18日

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東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F
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水 09:00 - 21:00

木 09:00 - 21:00

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