お正月明けで身体が冷え切って疲れ切っていましたが、一人でゆーーっくり温まることができて元気がでました！

やっぱり冷えはダメだなと改めて感じました。

複数あるハーブを嗅いで良い香りだと感じるものを選びますが、日によって選び取るハーブが違い、自覚はなくても体調や気分の変化が現れてくるのが面白いです。

清潔感があるので安心してリラックスできますし、デトックスウォーターやハーブティーも美味しいです。

よもぎ蒸しをするとまったり気分になるので、そのまま良い眠りに向かえるよう、夜枠が増えたら嬉しいです！

久々になってしまいましたが、よもぎ蒸しやると肌が白くなり、翌日身体が軽く感じます。

美味しいハーブティーもいただけて、気持ちも癒されます。