お寺という神聖な場所で、仏教と繋がりの深いヨガをしませんか?
のびのびと身体を動かすことや、みずみずしい呼吸を味わうことを通じて、心の落ち着きや内側の静けさを体験していただけたらと思います。
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月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
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匿名のユーザー
会場が清々しい雰囲気のお寺の中であり、ヨガレッスンの前にはご住職のお話を聞けるので、穏やかな気持ちになる。
レッスンは先生がポーズのポイントを丁寧に説明してくれて、わかりやすい。
見本も位置を変えて見せてくれるのが良い。
左右の集団が中央に向かい合って位置して、先生が真ん中で教えるのもとても良いと思う。
終わった後にいただく、お茶とお菓子はどれも美味。
年2回開催と回数が少ないのが惜しい。
匿名のユーザー
初めて参加させていただきました
とてもきれいなお寺でした
人数もそんなに大勢ではなく、先生の動きがみやすくてやりやすかったです🧘♀️
じわーっと体の隅々までいきわたるのを感じれて、終わった後はすごくスッキリしました☺️
終わった後にお茶とお菓子も頂けてよかったです🍪美味しかったです💕
また次回も参加したいです!
匿名のユーザー
カナコ先生のゆったりとした話し方で説明を聞きながらのレッスンはとっても
わかりやすくて、あっという間に時間が流れました。
住職様のお話も毎回、楽しみで心身ともにリセットできる貴重な時間です。
次回も楽しみです。