授乳や抱っこをする事で全身が凝り固まり、特に腕を上げる事が辛く感じるようになりました。

ヨガで身体をほぐした後は腕がすーっと上がるようになります。

大人のみのレッスンですが子供がいる事を前提にしてくれるので、気兼ねなくできます。

ベビーマッサージのレッスンで毎回キャッキャと子どもが喜んでくれるので親子で楽しんで参加しています♪無料動画を見て自分でやってた頃はピンとこなかったけど、やはりオンラインで繋がりながら一緒にやると手応えを感じるし親のやる気もでます！ひとつひとつのマッサージについて先生が効果や意味を教えてくれながらやるので、頭に入りやすくやりがいも感じます。月謝でレッスンにたくさん参加でき、生活にメリハリがついて気持ちもいいです。続けることが大切だと思うけど、先生はよく自分のペースでと言ってくださるので気張りすぎず楽しく続けていきます♪

ヨガ初心者ですが、優しく丁寧に教えてくださったので安心して受講することができました。

りな先生の明るい笑顔や優しい雰囲気にも癒されます♡産後、毎日気が張り詰めていて、からだも心も悲鳴をあげていましたが久しぶりに心身共にリラックスすることができました。ぐずっていた息子も、ベビーマッサージが始まると声を出して笑ってきげんに♡ぜひまた息子とレッスンを楽しみ、リフレッシュしたいです！