ひがしんアリーナ(墨田区総合体育館)

今回は、マシンの操作説明で無く、痛い部分を解すマシンの使い方を教わった。

サッカー選手がボールを蹴る為に、どの筋肉をどのように鍛えるか、単にマシンを”ぶん回す”のでは無く、マシンに足首を絡ませて動かす事でした。筋肉を鍛えるマシン操作で無く、関節を解しながら鍛えるマシン操作を学んだ。

受付の女性が愛想がないのと、スタッフ同士話し込んでいてこちらに気づかないこともしばしば。

どのような立ち位置で仕事をされているか理解できませんが、接客ということでいうと最悪です。

改善されることを願います。

初回利用。最初にきちんとアセスメントしていただいた上で、家でできるストレッチや、私の状態と目標にあったマシンをオススメしていただきました。運動の習慣づけのきっかけにしたかったので、次回レッスンを受ける時のために頑張ろうというモチベーションになりました。最後にしていただいたストレッチも最高でした。ありがとうございました。

丁寧に指導していただきました。

素晴らしい👍

原因に対する助言に納得します　大変満足です

痛みに対するマッサージだけでなく、普段の姿勢に対する癖などを指摘してもらい、十分に役立った

自分の怪我した箇所を良く知っている

とても親切に対応して頂きました。

実践的な運動方法をたくさん紹介してほしいと思いますが、30分では足りないことがわかりました。自分への今後の課題です。

体の状況に合わせて、実施内容も組んでいただき大変助かりました。

今の身体の歪みを見てくれた上で、装置での適切な動きも教えてもらい、大変助かりました。

今後自分でも行いつつ、時折チェックや新しい動きを教わるために、またお願いしたいと考えています。

いつも熱心に指導して頂いてます。

verygood

とても丁寧に指導していただきました。

今日の「ぶらんぶらん」練習はショットの感じが掴めてとても良かった

いろいろと工夫をして体重移動のコツを身に付けられるよう指導をしてもらいためになりました。

ありがとうございました。