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【3/23】2増席!曼荼羅ワーク®️体験

【3/23】2増席!曼荼羅ワーク®️体験

金額 4,500 円

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2019年03月23日 (土)

アクセス

東京都江戸川区東葛西6-28-5-101マンションコイムV

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レビュー

4.9(77 件のレビュー)

★ 朝瞑想

瞑想‥さっぱり出来ません!
瞑想もヨガもワタクシにはさっぱりきっぱり出来ません!
以前は厭なことも理不尽なことも「出来ない」というのがハズカシイというか、自分が劣っているような気が
して「出来ない」と言えず、無理やりやったり出来ないのに出来る振りをして誤魔化してきました。
瞑想やヨガをやるようになり「出来ないものは出来ない」と言えるようになりかなり楽になりました。
それに今は「出来ない」でも、もしかしたら「少しは出来るようになる」とか「ここまでは出来るぞ」という
ようになるかもしれないと考えると、今は無理でも出来るようになる可能性があるんですから未来は明るい!!
ということで出来ないなりに楽しんでいます。
そしていつかは少しは出来るように‥なれたらよいんですけど(遠い目)
こういう考え方ができるようになるきっかけをこちらで学ばせて頂きました。ありがとうございます。


アナトミック骨盤ヨガ

レッスンが終わった後は達成感が残るレッスン内容でした!ありがとうございました!

C120x120 1d1ec8754b返信コメント
2019/03/08

ご参加ありがとうございます。アナトミック骨盤ヨガはポーズはけっこうハードですが、目標を定めて努力する楽しみを味わっていただきたいな、と思います。正しく体を使おうとすることで、体にスイッチがはいりますね!


パワーヨガ

中々スタジオに行く時間が取れない?(取ろうとしていない?笑)のですが、スタジオに行った帰りは「今日も行ってよかった!!」と思いながら帰っています(^^♪またよろしくお願いします!

C120x120 1d1ec8754b返信コメント
2019/03/08

お忙しい中ご参加いただきましてありがとうございます。自分のメンテナンス時間と思って美容室や歯医者さんのように生活にかかせないヨガの位置付けがあったらうれしいです。


Paradise yoga & Fitness

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江戸川区 葛西 西葛西 東西線沿線のヨガスタジオ
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