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【オンライン】パーソナルトレーニング オープン‼ -ご予約受付ページ- ver.2.0

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①-A【初回体験☆】パフォーマンスアッププラン(お一人様1回限り)
45 min1,100 yen
*オンライン×トレーニングが初めての方はこちらからどうぞ。
5,500円→1,100円(税込)

"最速最大効果"のトレーニングコースです。
コア・パフォーマンス®メソッドをもとに、体のコアとなる体幹を正しく使って、ファンクショナル(機能的)に動ける体づくりをしていきます。瞬時に下せる決断力や、迅速な行動力、ハードワークに負けないタフネス……。スポーツやビジネスに欠かせない「機敏に動ける体」を目標とします。
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①-B【初回体験☆】ダイエット・ボディメイクプラン(お一人様1回限り)
45 min1,100 yen
*オンライン×トレーニングが初めての方はこちらからどうぞ。
5,500円→1,100円(税込)

コアパフォーマンス®をベースに、ダイエット・ボディメイクに特化したご体験プランです。
最新の栄養学×科学的根拠のあるトレーニングにより、効率よく理想のカラダへ導いていきます。
ただ「筋肉をつける」「脂肪を落とす」だけでなく、PCPのアスリート指導のノウハウから全身を
整えながら目標を達成する事が可能です。
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①-C【初回体験☆】スポーツリハビリ(SFMA)プラン(お一人様1回限り)
45 min1,100 yen
*オンライン×トレーニングが初めての方はこちらからどうぞ。
5,500円→1,100円(税込)

痛みがある方は、こちらのプログラムで身体を改善、準備しましょう!
ヒトとして最低限の身体作りは痛みを無くし、さらに身体を動かしやすくする為の下支えとなります。
身体の仕組み、痛み発生のメカニズムを理解したトレーナーが、あなたを快適な日常へと導く第一歩をお手伝いします。

**SFMA(Selective Functional Movement Assessment)とは、疼痛を有している人を対象として、7つのファンダメンタルな動作パターンを評価するようにデザインされた動作に基づく診断システムです。
合理的に機能不全パターンを分解していき、症状だけではなく、痛みの本当の原因を見つける効率的かつ、系統的な評価と解決方法を提供します。
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②【アセスメントプラン】
45 min5,500 yen
*ご体験後2回目にご利用頂く方のご予約はこちらです。
8,800円→5,500円(税込)

世界で認められている動作評価テストに、PCP独自のテスト項目を追加したオリジナル評価プログラムを導入した身体検査を行っております。関節の動きや動作パターンからお客様のカラダを客観的に評価し、問題点を抽出致します。
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③-A パフォーマンスアップコース
45 min8,800 yen
*ご体験・アセスメント後のトレーニングのご予約はこちらです。
8,800円(税込)

"最速最大効果"のトレーニングコースです。
コア・パフォーマンス®メソッドをもとに、体のコアとなる体幹を正しく使って、ファンクショナル(機能的)に動ける体づくりをしていきます。瞬時に下せる決断力や、迅速な行動力、ハードワークに負けないタフネス……。スポーツやビジネスに欠かせない「機敏に動ける体」を目標とします。
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③-B ダイエット・ボディメイクコース
45 min8,800 yen
*ご体験・アセスメント後のトレーニングのご予約はこちらです。
8,800円(税込)

コアパフォーマンス®をベースに、ダイエット・ボディメイクに特化したご体験プランです。
最新の栄養学×科学的根拠のあるトレーニングにより、効率よく理想のカラダへ導いていきます。
ただ「筋肉をつける」「脂肪を落とす」だけでなく、PCPのアスリート指導のノウハウから全身を
整えながら目標を達成する事が可能です。
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③-C スポーツリハビリコース
45 min8,800 yen
*ご体験・アセスメント後のトレーニングのご予約はこちらです。
8,800円(税込)

痛みがある方は、こちらのプログラムで身体を改善、準備しましょう!
ヒトとして最低限の身体作りは痛みを無くし、さらに身体を動かしやすくする為の下支えとなります。
身体の仕組み、痛み発生のメカニズムを理解したトレーナーが、あなたを快適な日常へと導く第一歩をお手伝いします。

**SFMA(Selective Functional Movement Assessment)とは、疼痛を有している人を対象として、7つのファンダメンタルな動作パターンを評価するようにデザインされた動作に基づく診断システムです。
合理的に機能不全パターンを分解していき、症状だけではなく、痛みの本当の原因を見つける効率的かつ、系統的な評価と解決方法を提供します。
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④-A【PCP会員限定】パフォーマンスアップコース
45 min5,500 yen
*PCPジムをご利用頂いている方のご予約はこちらです。
8,800円→5,500円(税込)

"最速最大効果"のトレーニングコースです。
コア・パフォーマンス®メソッドをもとに、体のコアとなる体幹を正しく使って、ファンクショナル(機能的)に動ける体づくりをしていきます。瞬時に下せる決断力や、迅速な行動力、ハードワークに負けないタフネス……。スポーツやビジネスに欠かせない「機敏に動ける体」を目標とします。
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④-B【PCP会員限定】ダイエット・ボディメイクコース
45 min5,500 yen
*PCPジムをご利用頂いている方のご予約はこちらです。
8,800円→5,500円(税込)

コアパフォーマンス®をベースに、ダイエット・ボディメイクに特化したご体験プランです。
最新の栄養学×科学的根拠のあるトレーニングにより、効率よく理想のカラダへ導いていきます。
ただ「筋肉をつける」「脂肪を落とす」だけでなく、PCPのアスリート指導のノウハウから全身を
整えながら目標を達成する事が可能です。
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④-C【PCP会員限定】スポーツリハビリ(SFMA)コース
45 min5,500 yen
*PCPジムをご利用頂いている方のご予約はこちらです。
8,800円→5,500円(税込)

痛みがある方は、こちらのプログラムで身体を改善、準備しましょう!
ヒトとして最低限の身体作りは痛みを無くし、さらに身体を動かしやすくする為の下支えとなります。
身体の仕組み、痛み発生のメカニズムを理解したトレーナーが、あなたを快適な日常へと導く第一歩をお手伝いします。

**SFMA(Selective Functional Movement Assessment)とは、疼痛を有している人を対象として、7つのファンダメンタルな動作パターンを評価するようにデザインされた動作に基づく診断システムです。
合理的に機能不全パターンを分解していき、症状だけではなく、痛みの本当の原因を見つける効率的かつ、系統的な評価と解決方法を提供します。
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Reviews

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    とても自分のためになることばかり学べてよかったです!!有り難う御座いました!!

    2020年06月15日

  • クービックユーザー

    今まで考えたこともなかった視点を知ることができて良かったです。


    2020年06月15日

  • クービックユーザー

    ありがとうございました。

    また、1つ成長しました!!

    今回学んだ事を今すぐにやってみます。

    常に問う事を意識します。

    2020年06月15日

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