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【オンライン】骨盤スリムヨガ® kaori
☆ZOOMでのオンラインレッスンです☆
骨盤に特化した女性のためのヨガです♡
学生からシニアまで幅広く対応できます。
参加者に合わせて、基本的なヨガの動きから応用までをカスタマイズして提供しています。
周りを気にせず自分だけに集中できる空間で、安心して受講できます♪

【実施方法】
zoomオンラインツールを使用。
スマホやタブレット、パソコン等にてアプリを取得するとスムーズです。
接続開始はレッスン10分前からになります。
参加者様とインストラクターがコミュニケーションをとれるよう、レッスン前はできるだけビデオ・マイクはオンでご入室ください。
レッスン中は全員のマイクを一括でミュートにします。
お部屋の様子を映したくない方はカメラオフでも大丈夫です。
「バーチャル背景」という設定もありますのでご活用ください 😊

【注意事項】
・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。
・途中退出可能。
・個人情報の観点より録画はできません。ご理解お願い致します。


【準備品】
・PCもしくはタブレット、スマホ
・飲み物
・タオル
・ヨガマット(お持ちの方)


※クービック予約サイトからのメールを受信できるように設定のうえご予約ください。
※「予約したのに参加IDのメールが届かない」という方は設定の問題かもしれませんので「@coubic.com」のメールを受信できるように設定していただくか別のメールアドレスをお使いください。
それでも届かない方は公式LINEにてご連絡下さい 。
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友だち追加で割引クーポンも配信中です♪



【オンライン】ミュージックフローヨガ® kaori
☆ZOOMでのオンラインレッスンです☆
ヨガ×フィットネス×ダンス
音楽、呼吸、ポーズの調和を味わいながらフローで動くスタイルのヨガ。
8×4のビートに合わせて呼吸を行います。
癒されるパートもあれば 躍動的に動くパートもあり 、感動的な時間を味わえます。
周りを気にせず自分だけに集中できる空間で、安心して受講できます♪

【実施方法】
zoomオンラインツールを使用。
スマホやタブレット、パソコン等にてアプリを取得するとスムーズです。
接続開始はレッスン10分前からになります。
参加者様とインストラクターがコミュニケーションをとれるよう、レッスン前はできるだけビデオ・マイクはオンでご入室ください。
レッスン中は全員のマイクを一括でミュートにします。
お部屋の様子を映したくない方はカメラオフでも大丈夫です。
「バーチャル背景」という設定もありますのでご活用ください 😊

【注意事項】
・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。
・途中退出可能。
・個人情報の観点より録画はできません。ご理解お願い致します。


【準備品】
・PCもしくはタブレット、スマホ
・飲み物
・タオル
・ヨガマット(お持ちの方)


※クービック予約サイトからのメールを受信できるように設定のうえご予約ください。
※「予約したのに参加IDのメールが届かない」という方は設定の問題かもしれませんので「@coubic.com」のメールを受信できるように設定していただくか別のメールアドレスをお使いください。
それでも届かない方は公式LINEにてご連絡下さい 。
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【オンライン】モーニングキッズヨガ kaori
☆ZOOMでのオンラインレッスンです☆
【対象年齢】3~10歳頃
オリジナルのストーリーヨガの世界に飛び込んで
お子様向けにお伝えするキッズヨガのクラスです。
基本的なアーサナ(ポーズ)からチャレンジポーズまで幅広くやります。
またマインドフルネスを用いて自己肯定感を育みます。
教養や知識も自然と身に着き、最後は美しい姿勢へと導く30分間です。
毎週のテーマはInstagramをご覧ください。
Instagramへ ←こちらをクリック
お子様だけの参加もOK
もちろん親子でのご参加も大歓迎です♪
きょうだい何人でもご一緒にどうぞ😊

【実施方法】
zoomオンラインツールを使用。
スマホやタブレット、パソコン等にてアプリを取得するとスムーズです。
接続開始はレッスン10分前からになります。
参加者様とインストラクターがコミュニケーションをとれるよう、レッスン前はできるだけビデオ・マイクはオンでご入室ください。
レッスン中は全員のマイクを一括でミュートにします。
お部屋の様子を映したくない方は「バーチャル背景」という設定もありますのでご活用ください 😊

【注意事項】
・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。
・途中退出可能。
・個人情報の観点より録画はできません。ご理解お願い致します。


【準備品】
・PCもしくはタブレット、スマホ
・飲み物
・タオル
・ヨガマット(お持ちの方)


※クービック予約サイトからのメールを受信できるように設定のうえご予約ください。
※「予約したのに参加IDのメールが届かない」という方は設定の問題かもしれませんので「@coubic.com」のメールを受信できるように設定していただくか別のメールアドレスをお使いください。
それでも届かない方は公式LINEにてご連絡下さい 。
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ご予約確認後、前日までにZOOMのIDとパスワードをご連絡致します。



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土・日 09:00 - 18:30

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