陽性の食品の特長

しょうが、ねぎ、にんにく(特に身体を温める)

根菜類、こんにゃく、ごぼう、人参、山芋、れんこん、みそ、しょうゆ、梅干(身体を温めてサラサラ血にする)

豚肉、鶏肉、ハム、卵、チーズ、貝類、赤身の魚、(身体を温めるがドロドロ血になるもの)

冷え症の人は、これらの食品を心がけてみてはいかがでしょうか‥