コーチング体験セッション

とても丁寧に説明していただいてわかりやすかったです。どうもありがとうございました。

毎回いろいろな気づきをいただき感謝しています。

サビカスのナラティブセラピーの様に過去の事柄を振り返りながら語ることで、

損をしている(自分を押し殺して我慢する)というのはうわべの思いで、

自身がその選択肢を選んできた(価値を見出してきた)いうことに気づくことができました。

今後も自身の価値観を大切にしながらも、これまで尻込みしてきたことに対して、

一歩でも二歩でも踏み出してみることで、新しいことにチャレンジしながら

自分の可能性を広げていきたいと思います。

素敵な機会を提供いただきありがとうございました m(_"_)m

前回同様、大変満足のいくセッションでした。

今回は読書に関する内容でしたが、普段意識していない、

自身の中にあった本の読み方に関するバイアスにメスを入れていただきました。

本当に目からうろこでした。確かに、読書に限らず興味のあることに取り組むときと、

そうでないときはモチベーションは異なりますよね。

セッション終了後から忙しくなり、その後出張もあったことから、

まだ試せていませんが、週明けあたりから少し落ち着くと思うので、

教えていただいた手法に取り組んでみたいと思います。

結果については別途お伝えさせてください。

今回も本当にありがとうございました、

日々の自己の心の動きや取り組みを客観的に振り返る良い機会となりました。

アドバイス頂いた事を参考に、出来る事をやろうと取り組みました。

これまでは、性格的に相手の負担にならない様に、頼られても頼ってはいけないと思い込んでいたのですが、

相談事に解決が多くの方に対するご迷惑回避と割り切り会話した所、

悩んでいた相談事が思ったより快く対応を引き受けていただけました。

心の持ち方を変えたせいか、あれだけ参加したくないと感じていた会議の雰囲気も違う様に感じられました。

会話させていただくことで、心のバイアスが少し外れたかもしれません。ありがとうございました。