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45分というトレーニングで空き時間もなく次の人が入っているので40分で終了というのはHPでうたっていることと違うと思うし、次の人といれかわりの際に密になります。本当は55分で5分開けて次の人とかにしてほしいですね。

慌ただしすぎて疲れます。

最初にしっかりとカウンセリングをして下さいます。毎回、こちらの要望に添ったトレーニングメニューの提案も嬉しいです。新しい施設なので綺麗なのも良いです。また、マシントレーニングだけでなく、ピラティスなど、マシンを使わないトレーニングが出来るところも、他の施設にはないポイントかと思います。

元気な日にはハードに、疲れている日にはソフトに、体調に合わせてリクエストを聞いてメニューを組んでくださり感謝です！

最近は週1回しか行けていないですが、かなり筋力が付いていることを実感しています。それにメンタルも安定してきました。筋トレの効果、すこいですね！！