Personal Gym LUX

もともとフィットネスクラブには15年以上通ってましたが、ほぼスタジオレッスンの経験しかありませんでした。

最近スタジオレッスンがある時間になかなか通えなくなり、マシンの使い方を知りたかったし、食事のサポートがある為、こちらにお世話になることに。

筋肉痛になりたい！という私の希望に忠実に応えてくださり、毎回追い込んでもらってます！

優しく丁寧な指導と食事サポート、落ち着いた店内でトレーニングにも身が入ります！着替えや靴の準備がいらないのも身軽に行けて助かります。

説明が明確で分かりやすく初心者でも理解出来るので非常に良かった

サブスクで食事指導受け始めて3ヶ月目ですが

明らかにパワーupして来たと感じます。今まではトレーニング後、特に脚トレの日はヘロヘロになって（笑）いたのが最後まで粘れるようになりました!初めは自分で食事管理出来ているつもりでしたがやはりプロの指導を受けてみて本当に良かったと思います。1年後、どれだけ変われるか楽しみになってきました。

ここ最近で筋トレにハマりその勢いでパーソナル受けたいなと思い出会いました！

ほぼ自己流でやってた筋トレとパーソナル受けたあとで効き方がだいぶ違って気持ちいいです笑

経歴もえぐくて人柄も良く信頼度は抜群だと思います！

これから大会も視野に入れながら頑張ります！

激しいトレーニングかと思ってましたが、その人の身体に合ったストレッチや軽いトレーニングで、トレーニングにブランクがある私でも楽に出来ました！

知識も豊富なトレーナーさんなので、安心して任せられます。

最初は自分の身体の状況をもとにしたカウンセリングがあり、そこから身体の歪みとかを確認してもらって、ストレッチや器具を使ってのトレーニングをしました。とても楽しく体験することが出来ました。自分の身体がかなりやばいということが分かったので、改善のために頑張りたいと思います。これからよろしくお願いします。