physisal

ネットやTwitterなどにも載ってないトレーニングが学べて、自分のフォームも確認してもらうことで選手にも教えられるポイントが少しでもわかったので得られない知識を学べて、凄く楽しかったです。

しっかり持久力もついてるし、

日ごろ運動ゼロの中年ボーイにはちょっときついけどお父ちゃん頑張る！

って感じです！