ブレインジムという考え方に出会えた、とても良い機会でした。

理論や成り立ちのお話から、エクササイズの実践、ビフォーアフターもわかり、おすすめハーブやアロマも教えていただいた上に、個別の悩みにも詳しく答えていただき、とても充実した内容でした。

ありがとうございました！

カウンセリングというとなんとなくハードルが高く感じていたのですが、アロマクラフトを作りながらざっくばらんに話しが出来て、あっという間の30分でした。

悩みについても「それはこういうことでは？」とポジティブに言い換えて向き合い方を示唆してもらったり、ブレインジムやアロマの知識に基づくアドバイスを沢山頂きました。帰宅後早速実践、穏やかに1日を過ごせました。心のエステのようなイメージで気軽に受けられるのでお薦めのワークショップです！

アロマに加え、数秘等とても興味深い内容の講座でした。

作った自分好みの香水で、毎日ハッピーな気分になっています。