お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

new!!7月のスケジュール

new!!7月のスケジュール

7月は最も暑い時期ですが夏こそ水分をたくさんとりつつ適度な運動で体を丈夫にし、
外側の刺激には負けない強い体と心を作りましょう♪

美しさは強さから!がテーマ

7/1 (土)新宿マイスタジオ6A
11:15〜12:30 ソールシンセシス (任意参加 12:30〜12:40)ワンポイントテクニック

7/8(土)新宿マイスタジオ6A
12:15〜13:40 スタンディングフロー&センタームーブズ
満席です。キャンセルまちのページはこちら
https://coubic.com/pickandnick/361435

7/15 (土)新宿マイスタジオ5B
12:15〜13:40 スタンディングフロー&センタームーブズ

7/20(木) 新宿NOA M2
19:45〜20:45 スタンディングフロー&ソールシンセシス
満席です。キャンセルまちのページはこちら
https://coubic.com/pickandnick/361435

7/22(土)新宿マイスタジオ6A
13:15〜14:40 スタンディングフロー&センタームーブズ+筋力アップ
残1

7/29(土)新宿マイスタジオ4A
11:15〜12:15 スタンディングフロー (任意参加 12:15〜12:40)パワーヨガ 残2

金額 3,000 円

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レビュー

5.0(17 件のレビュー)

2018年2月のスケジュール

2月17日のバレトン終了後、先生がプライベートトレーニングの資格を取得されたとの事で、1時間プライベートトレーニングをしていただきました。腰痛と肩凝り、体を柔らかくしたいことを伝えて先生から弱点やどういうところを治して行けば良いかなどポイントを教えて頂きながらコンディショニングスタートしました。
ストレッチ+軽い筋トレって感じですが本当筋トレは、筋トレぽくないんです。ストレッチの延長で一瞬力を入れる感じです。但し、かなり効きます(笑)その時は、あまり感じませんが、時間が経つと微かな筋肉痛に。。。
1回1時間やって頂いただけですが、かなり変化が感じられました。早速来月も予約しちゃいました。
3月は、お試しで10分くらいの無料体験のイベントが有るそうです。
10分でも変化を感じられると思います。
気になるかなは、是非予約お勧めします。


2018年1月のスケジュール

レッスン内容は地味にキツいですがしっかり体幹に効きます。レッスン後のアロママッサージで癒され帰りは毎回スッキリします。


2018年1月のスケジュール


Pick&Nick

Pick&Nick

バレトンを中心に美と健康のためのサポートをします。

Jポップや洋楽で楽しく動きながら体幹を鍛えていきます。体が硬くても運動音痴でも大丈夫。運動が続かない、苦手な人にこそ気軽に参加できるよう...

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