お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

2017年8月スケジュール

2017年8月スケジュール

8月のスケジュールです。

一番こころが熱い時期に運動をして体をより一層シェイプアップしてしまいましょう♪
バレトンをやると行くときと帰るときで体の状態が違うのを感じますよね。

気持ちもすっきりし、背筋がしゃんと伸びます。
特に夏は自信をもって露出してもいいようにしたいですね。

月末にZUMBAを久しぶりに開催します。踊ろう♪

さあさっそうとお出かけ&バレトンの予約をしましょう!

8/6(日) 11:45~12:45 渋谷mission 
★イベントレッスン★
バレトン ソール
誰でも1000円、お部屋は901
https://twitter.com/apple100anick
満席です。
キャンセル待ちのページ
https://coubic.com/pickandnick/361435

8/10(木)19:45~21:00 新宿NOA ANNEX M2(3F)
ソールシンセシス・スタンディングフロー
《満席》キャンセル待ちのページ
https://coubic.com/pickandnick/361435

8/12(土) 12:15~13:15 渋谷mission(808)
ソールシンセシス+筋力UP

8/19(土) 12:45~13:45 渋谷mission(902)
スタンディングフロー中級+センタームーブズ

8/24(木)19:45~21:00 新宿NOA ANNEX M2(3F)
ソールシンセシス・スタンディングフロー
《満席》キャンセル待ちのページ
https://coubic.com/pickandnick/361435

8/26(土) 11:45~12:45 渋谷mission (808)
ソールシンセシス・スタンディングフロー+筋力UP
満席、キャンセル待ちページ
https://coubic.com/pickandnick/361435

12:50~13:45 渋谷mission (808) ZUMBA  
ZUMBA は渋谷オープン記念で1000円になります。シューズ持参お願いします♪

今回は渋谷オープンということで、8月6日はイベントレッスンとして1000円で受けることができます。
お友達などもお気軽に誘ってみてください。たまにこんな感じでイベントをちょくちょく入れていく予定です。渋谷のスタジオはここ
http://studio-mission.com/map/

場所が不安な方は、11時15分に渋谷ハチ公前交差点のスターバックス前に集合!

8/6はイベントレッスンなので、キャンセルはお控えください。

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現在、予約することはできません。

レビュー

5.0(17 件のレビュー)

2018年2月のスケジュール

2月17日のバレトン終了後、先生がプライベートトレーニングの資格を取得されたとの事で、1時間プライベートトレーニングをしていただきました。腰痛と肩凝り、体を柔らかくしたいことを伝えて先生から弱点やどういうところを治して行けば良いかなどポイントを教えて頂きながらコンディショニングスタートしました。
ストレッチ+軽い筋トレって感じですが本当筋トレは、筋トレぽくないんです。ストレッチの延長で一瞬力を入れる感じです。但し、かなり効きます(笑)その時は、あまり感じませんが、時間が経つと微かな筋肉痛に。。。
1回1時間やって頂いただけですが、かなり変化が感じられました。早速来月も予約しちゃいました。
3月は、お試しで10分くらいの無料体験のイベントが有るそうです。
10分でも変化を感じられると思います。
気になるかなは、是非予約お勧めします。


2018年1月のスケジュール

レッスン内容は地味にキツいですがしっかり体幹に効きます。レッスン後のアロママッサージで癒され帰りは毎回スッキリします。


2018年1月のスケジュール


Pick&Nick

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バレトンを中心に美と健康のためのサポートをします。

Jポップや洋楽で楽しく動きながら体幹を鍛えていきます。体が硬くても運動音痴でも大丈夫。運動が続かない、苦手な人にこそ気軽に参加できるよう...

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