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匿名のユーザー | 60代
久々でしたが身体の芯が伸びて気持ちよかったです。まだちょっと忙しいからまた少し行かれなくなるけど健康寿命のため続けたいです
匿名のユーザー | 50代
私の足りない部分を強化してくれるメニューを考えてくださり、姿勢や体の使い方が改善されてきているように感じています。
いつもありがとうございます
こちらこそ、ご来店ありがとうございました!
体の使い方が改善できてきているのは、お客様自身がお身体をしっかり見つめながらレッスンできているからだと思います^^
今後もお客様が充実した1時間が過ごせるよう、努力してまいります。
次回のご来店もお待ちしております!
2025年05月16日匿名のユーザー | 60代
今日もいい汗をかく事ができました。
キツめの運動もありますが不思議とつらい筋肉痛にはなりません。ストレッチなどバランスの良いプログラムのおかげだと思います。
ご来店ありがとうございました!嬉しいお言葉、大変ありがたく思います!
心地よい筋肉痛は、体の中心に近い、細かなインナーマッスルを使って運動できたのだと思います。
ご自身の体に集中して取り組まれた結果かと思います!!
次回のご来店も心よりお待ちしております^^
2025年05月16日