怪我をして弱っていた部分の機能改善や、苦手な部位の使い方も細やかで的確なアドバイスにより改善されていると感じています。毎回、とてもレッスンが楽しみです。いつもありがとうございます。

　最近仕事が忙しくなると首から方にかけて重だるい感じが出てくるようになったことを相談。肩甲骨まわりの動きが悪いということで、肩甲骨の内外転が出るようなエクササイズを中心に受けました。

　途中、右股関節の動きが左に比べてぎこちないということでそちらの調整も行って頂き、全身ガッツリ動かしました。翌日脇下周りと腿周りり満遍なく筋肉痛になりました。

初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださり、細かいところまで見ていただけている安心感があります。運動とは無縁でしたが、これからも自分のペースで続けられそうです。