Reviews (65)

  • クービックユーザー

    The instructor is great! Really patient and helpful, even if I don't speak Japanese. The classes are fun and varied and the studio is very nice!

  • クービックユーザー

    腰が軽くなりました!このままキープで過ごしたいです。

  • クービックユーザー

    少し動いただけで汗がでてきました。先生の笑顔と掛け声がとても素敵で、楽しく動けました。

  • クービックユーザー

    ちょっとキツめのトレーニング。明日のガッツリ筋肉痛が楽しみです。

  • クービックユーザー

    以前から気になっていたトランポリンだったので、楽しく参加する事が出来ました。

    キッズスペースも設置してあり、スタッフの方が色々と気に掛けてくださったお陰だとおもいます。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    最高でした✨

    まさか、こんなに気持ち持ちよく汗がかかるとはおもいませんでした。

    楽しませてくださる雰囲気もとっても嬉しかったですっありがとうございますっ

  • クービックユーザー

    約1ヶ月半ぶりのトランポリン。

    少し間があいてしまったので、ついていけるかな?と少し緊張していました。笑

    やっぱりトランポリンはキツい!最初の5分くらいで息が上がってきます。でも、それ以上に、楽しい!

    先生がとっても元気なので、キツくてもがんばれるし、元気がもらえます。終わる頃には心も身体もすっきりです。(体型はまだまだがんばらないといけないですが...)

    運動だけでなく、日頃のリフレッシュにも良いですね。

  • クービックユーザー

    身体をゆっくり伸ばしていく感じがとても心地よかったです。普段使わないところは顕著に痛かったので明日の筋肉痛にも期待しています。

    返信コメント

    有難うございました。ゆっくりと心とカラダに向き合えるのがpilatesの良い所です✨是非、お待ちしております。

    2019年11月03日
  • クービックユーザー

    2回目のシルクサスペンションでした。長年の運動不足で何をしても痛かったり難しかったり。けれど、先生が私のペースに合わせて指導してくださるので少しずつほぐしながら代謝の良い身体作り、体幹作りができるような気がします。最後の逆さまポーズはとてもすっきりする時間。とても楽しみです。

    返信コメント

    有難うございました。回数を重ねるごとに深さを知ります。どうぞ身体作りの一つとしてみてください。

    2019年11月03日
  • クービックユーザー

    シルクレッスン受けました。本日は腕、肩甲骨周り、ヒップの筋肉に効いてます。脇腹も鍛えてもらえるメニューでしたがレクチャーついていけず。自分に甘いのです (゚o゚;;

    返信コメント

    有難うございます。その時々でメニューを変更しておりますので楽しみにしてくださいね。

    2019年11月03日
  • クービックユーザー

    2週間ぶりのシルクで楽しかった。

    明日は脇腹の筋肉痛間違いなさそうです。

  • クービックユーザー

    疲れましたが、いい汗がかけました

    効率良く運動できると思います

  • クービックユーザー

    久しぶりのヨガでしたが、先生な声が心地良く聞こえてきて、スムーズに体が動かせて楽しかったです。

  • クービックユーザー

    ジワジワと身体から汗が吹き出します

    ジワジワと効いてる感じです

  • クービックユーザー

    今回は身体が重くて辛かった。体調だけでなく温度、湿度等にかなり影響受けてるのを知ってそれも刺激となりました

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    あれ、こんなところも筋肉痛になるんだ⁉︎

    毎回そんな驚きもありますが、なんとなくお尻のたるみが引き締まったように感じたり、以前より少しだけ我慢できるようになってきたりという身体の変化も実感してます

    先生の楽しいレッスンのおかげです

    ありがとうございます

  • クービックユーザー

    ママクラスに2人の子どもを連れて参加しました。

    2人ともものすごくわんぱくなので参加するたびに申し訳なく思っているのですが、先生はとてもあたたかく受け入れてくださるので有難いです。

    子どもが邪魔に入ったり愚図ったりするとその都度機転を効かせてやれそうな動きに変えてくださり本当に頭が下がります。

    上の子も行くのを楽しみにしているみたいです♪またよろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    以前からずっと気になっていたシルクサスペンション。

    前回少し体験させていただいて更に興味が増し、今回初めてこちらの枠で参加させていただきました。


    非日常的な動きに加え、筋力と体幹のなさから悪戦苦闘する場面もありましたが、先生がとても丁寧に教えてくださるので、居心地良く楽しく参加することができました。


    イメージよりだいぶハードですが、運動が得意とは言えない自分でも頑張れます。



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