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プライベートクラス(PL)

プライベートクラス(PL)

✨パーソナルクラス✨ パーソナルクラス。 長年、ピラティス指導から培った『インナーマッスル』『コア』『体幹』を 幼少期からアスリートとして培ったトレーニング方法、『アウターマッスル』のアプローチ。 専門トレーナーがご指導致します。 お客様の体調、筋力、柔軟性、骨格に合わせて行います。 あなただ...
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Pilates(ピラティス)

Pilates(ピラティス)

身体の自己整体とも言われる『ピラティス』 様々な身体の不調と向き合い、心身共に整え、ニュートラルポジションをみつけましょう。 きっと、クラスが終わった時には心地よく伸びた感覚が出てきます。 ※注意※ 既に、チケットをお持ちの方は『現地払い』をチェックしてください。 現地にてお支払いは、ありませ...
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