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【Mariko】プライベートレッスン

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    リハビリピラティスを体験しました。

    以前から運動不足でしたが、乳がん術後は術側をどの程度動かして良いか分からず、更に肩こりも悪化したような気がした為、申し込みました。


    一つ一つの動きの説明を聞きながら、ゆっくりと自分のペースで進められ、また、マシンで程よく引っ張られるので色々な所が伸びてる〜!と感じました。

    これなら無理せず長く続けられそうです。

    ちなみに、翌日は全身軽く筋肉痛です。

    返信コメント

    先日はThymeリハビリピラティスの体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。乳がん術後のため今まではどのくらい運動を行ってよいか不安だったと思います。体験レッスン当日は、初めてのピラティスで緊張されていらしたと思いますが、とても集中したレッスンが行えていらっしゃいましたね。これからはお一人ではなく、一緒に動きやすい身体を取り戻していきたいと思っております。楽しみながら、ゆっくりと進めてまいりましょう。筋肉痛、これから良くなる前兆です!高評価をありがとうございました。

    2025年10月19日
  • 匿名のユーザー

    施術前のカウンセリングではとても丁寧に現状を聞いてもらいました

    施術中の会話も楽しく、ハンドの強さなども確認しながら行っていただき安心してお任せすることが出来ました

    凝り固まりが強い部分は特に時間をかけてほぐしていただき施術後は身体の状態を聞くことができたので今後の生活の中で意識していけると思いました

    そして何より今後のピラティスの時間にも活かせる情報との事なので施術を受けて本当に良かったと思います

    身体の状態を知るって大事な事ですね

    今朝起きた時に背骨が真っ直ぐに並んでる?しっかりマットに着いていて違和感なく気持ち良く眠れた気がしました😄

    返信コメント

    Thme(タイム)の初回限定アロマボディトリートメントのご体験をいただきありがとうございました。朝起きた時のお体の状態に変化があったのですね。少しでもお役になてたならとても嬉しいです。お体の状態は両下肢背面の緊張が亢進されているように感じましたので、身体が重く疲れやすいのではないかと思います。直接皮膚や筋肉に触れることで発見もありましたので、ピラティスに活かしてまいりますね。一緒に使いやすい身体を構築していきまそう。高評価をありがとうございました。

    2025年10月17日
  • 匿名のユーザー

    ひとつひとつの動きに

    丁寧な説明があるため、

    動きを理解し、

    どこに効いてるのかがわかり、

    効果を得やすいと思います。

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。動き方、動く意味がわかるとエクササイズが深まります。私達はやり方だけをお伝えするのではなく、必ず結果が得られるようにお客様のクセや身体の使い方(戦略)をみながらエクササイズを選択しご提供しております。お客様にとって良いpilatesをご提供できているならばとても嬉しく思います。このようなコメントはインストラクターにとってとても励みになり嬉しいです。引き続き、一緒に楽しみながら結果を出しましょう!高評価をありがとうございました。

    2025年10月03日
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