匿名のユーザー
リハビリピラティスを体験しました。
以前から運動不足でしたが、乳がん術後は術側をどの程度動かして良いか分からず、更に肩こりも悪化したような気がした為、申し込みました。
一つ一つの動きの説明を聞きながら、ゆっくりと自分のペースで進められ、また、マシンで程よく引っ張られるので色々な所が伸びてる〜!と感じました。
これなら無理せず長く続けられそうです。
ちなみに、翌日は全身軽く筋肉痛です。
先日はThymeリハビリピラティスの体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。乳がん術後のため今まではどのくらい運動を行ってよいか不安だったと思います。体験レッスン当日は、初めてのピラティスで緊張されていらしたと思いますが、とても集中したレッスンが行えていらっしゃいましたね。これからはお一人ではなく、一緒に動きやすい身体を取り戻していきたいと思っております。楽しみながら、ゆっくりと進めてまいりましょう。筋肉痛、これから良くなる前兆です!高評価をありがとうございました。
2025年10月19日匿名のユーザー
施術前のカウンセリングではとても丁寧に現状を聞いてもらいました
施術中の会話も楽しく、ハンドの強さなども確認しながら行っていただき安心してお任せすることが出来ました
凝り固まりが強い部分は特に時間をかけてほぐしていただき施術後は身体の状態を聞くことができたので今後の生活の中で意識していけると思いました
そして何より今後のピラティスの時間にも活かせる情報との事なので施術を受けて本当に良かったと思います
身体の状態を知るって大事な事ですね
今朝起きた時に背骨が真っ直ぐに並んでる?しっかりマットに着いていて違和感なく気持ち良く眠れた気がしました😄
Thme(タイム)の初回限定アロマボディトリートメントのご体験をいただきありがとうございました。朝起きた時のお体の状態に変化があったのですね。少しでもお役になてたならとても嬉しいです。お体の状態は両下肢背面の緊張が亢進されているように感じましたので、身体が重く疲れやすいのではないかと思います。直接皮膚や筋肉に触れることで発見もありましたので、ピラティスに活かしてまいりますね。一緒に使いやすい身体を構築していきまそう。高評価をありがとうございました。
2025年10月17日匿名のユーザー
ひとつひとつの動きに
丁寧な説明があるため、
動きを理解し、
どこに効いてるのかがわかり、
効果を得やすいと思います。
いつもご来店ありがとうございます。動き方、動く意味がわかるとエクササイズが深まります。私達はやり方だけをお伝えするのではなく、必ず結果が得られるようにお客様のクセや身体の使い方(戦略)をみながらエクササイズを選択しご提供しております。お客様にとって良いpilatesをご提供できているならばとても嬉しく思います。このようなコメントはインストラクターにとってとても励みになり嬉しいです。引き続き、一緒に楽しみながら結果を出しましょう!高評価をありがとうございました。
2025年10月03日匿名のユーザー
リハビリコースの体験に参加しました
とても丁寧な対応とリハビリか必要になった経緯などを細かく聞いていただき 安心して初ピラティスを体験することができたので、講師の方にお任せしてしばらく継続することにしました
1回でも体が軽く動かせるようになったと感じます
リハビリピラティスの体験レッスンにお越しいただき、誠にありがとうございました。1年前に手術されご病気は取り除かれましたが、身体が動かしづらくなり、術後の生活はさぞご不安だったと思います。これまで努力されていらしたので、本日のピラティスで変化を感じられたのでしょう。今は伸びしろしかありません!一緒にこれから身体を変えていきましょう!高評価をありがとうございました。
2025年09月22日匿名のユーザー
肩こりが一回でもだいぶほぐれてイメージがめちゃくちゃ変わりました!お腹もひっこんだ体感があります。通いたいと前向きに考えています。ありがとうございました。
体験レッスンにお越しいただきまして誠にありがとうございました。さっそくピラティスの効果を実感されたのですね。ピラティスは集中力が必要ですが、それがとても気持ちが良く長く通われている方も多くいらっしゃいます。日常生活やスポーツのベースとなる身体を作ることができますので、是非お楽しみ下さい。高評価をありがとうございました。
2025年09月18日匿名のユーザー
引越しのため離れることになりましたが、夫婦2人でとってもお世話になりました。
毎回身体の状態を丁寧にみて、その日のトレーニングを考えてくださり、徐々に身体が変わっていくのを実感できました。また、Touko先生の明るいお人柄にはとても元気をいただき、毎週通うのが夫婦でとても楽しみでした。
また、夫は楽器をやっており、その楽器の発表会に向けて、姿勢改善をしたいと言う目標で通っておりましたが、心身ともにメキメキと良くなっていく姿を間近で見ることができました。
引越し先にもこんな先生やスタジオがあればぜひまた通いたい、こちらのスタジオ近くで知人がいればぜひ紹介したい、と思うぐらい素敵な先生・スタジオです!!!
お久しぶりです。御夫婦でpilatesを始められ、奥様がご懐妊されマタニティpilatesを、旦那様は演奏会のために姿勢を根本から改善され、とても楽しい時間をご一緒させていただきました。またこのようなコメントをいただき、多くの方が勇気を出してpilatesに挑戦するきっかけになることと思います。ご出産後、生活リズムが安定されましたら、ご近所で是非お二人でpilatesを再開しお楽しみ下さいね。高評価をありがとうございました。
2025年08月04日匿名のユーザー
手術後のリハビリのためにピラティスを始めたいと思い、こちらに伺いました。
初めてのマシンに少し緊張していましたが、とても丁寧に説明してくださり、安心して取り組むことができました。ゆっくりと体を伸ばしていく感覚が心地よく、無理なく自分のペースで進められるのが私にはとても合っていると感じました。
これからも、身体を整えるためのピラティスを、のんびりじっくり続けていきたいと思います。
先日はご入会いただきありがとうございました。リハビリ・運動をする場所やその方法がわからず困っていらっしゃる方のお役に立ちたくてこのスタジオを開業しています。ピラティスの目的は人それぞれです。初回からお身体が心地よく感じることができたようで良かったです。お客様にあったプログラムを提供致しますね。これからはお一人で頑張らず、一緒に考えながらピラティスを楽しみましょう。高評価をありがとうございました。
2025年07月10日匿名のユーザー
骨が整った感じがします。背骨、顎関節。楽になりました。
夜もよく眠れました。
また、ご縁があることを願っています。
いつもご来店ありがとうございます。顎関節が整って深い睡眠もとれたようで良かったです。インストラクターはお客様が望むお体に近づけるよう、常に自己研鑽しております。皆様のお役に立てるよう、引き続き精進致します。引き続き、当スタジオのピラティスをお楽しみ下さいませ。高評価をありがとうございました。
2025年05月31日匿名のユーザー
最高。
お客様が「最高」ならばとても嬉しく思います。インストラクターにとって有り難い言葉です。そしてこの一言で他のお客様にもお気持ちが伝わりますね。引き続きピラティスをお楽しみ下さい。高評価をありがとうございました。
2025年05月27日匿名のユーザー
夜はグッスリ眠れました。
顎関節での顔の歪みも改善されました。
驚きです。
次回も楽しみにしてます。
よろしくお願いします。
いつもご来店ありがとうございます!身体は全てつながっていて、不調な部分だけを整えることは不十分です。1時間のセッションで変化を確認でき、また夜間の深い睡眠も得られたとのこと、お客様のお役に少しでもたてたことを嬉しく思います。引き続きピラティスをお楽しみ下さい。高評価をありがとうございました。
2025年05月23日匿名のユーザー
はじめてのインストラクターで不安でしたが、
そんなものは不要でした。
本日絶好調。
またお願いします。
ありがとうございました。
当スタジオには、お客様のお体をしっかりと評価し、必要なエクササイズをご提案できるスタッフが揃っています。お客様にとって有意義なお時間を過ごせたたことは、本当に嬉しく思ます。「本日絶好調」とのこと!引き続き、ピラティスをお楽しみ下さい。高評価をありがとうございました。
2025年05月09日匿名のユーザー
毎回、自分の身体なのに動かせて無い筋肉や関節に気付かされます。どうしたら、そこが動くのかわからないところを、丁寧に動かし教えて頂けありがとうございます。今回の腰から背中にかけてのストレッチは翌朝スッキリ伸びている感じがありました。背中についたお肉が動き始めた感じです。
次回も宜しくお願い致します。
いつもレッスンにお越しいただきありがとうございます。定期的にレッスンを受けられ、ご自身への身体への意識も高く、またボディイメージも良いため、確実にお体に変化がでてきましたね!レッスン効果が翌日まで残っているとのこと、そしてなんと、背中のお肉が動き始めたとのこと(驚)!嬉しいですね。今後も目標達成のために一緒にピラティスを楽しみましょう!高評価をありがとうございます。
2025年04月23日匿名のユーザー
丁寧にわかりやすく教えて頂き、ありがとうございました。自分の身体なのに、使われていない筋肉や骨格を目覚めさせてくれるという感覚で、目から鱗です。
レッスンにお越しいただきありがとうございます。開始まもないですが、ご自身のお身体に向き合う集中力は素晴らしいですね!新しい感覚を感じ取れることも、変化していくための重要な要素です。楽しみながら一緒に進めていきましょうね!高評価をありがとございます。
2025年02月04日匿名のユーザー
自分の身体の歪みが何故なのか、どうすれば良いのか等、理学療法士さんの丁寧な説明がとてもわかりやすかった。
体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。お客様の疑問や不安などおうかがいし、一緒に解決していきたいと思っております。お客様が楽しくピラティスを継続でき、また結果が得られるよう、日々研鑽を積んでまいります。高評価をありがとうございます。
2025年01月06日匿名のユーザー
あこさんとpilatesに出会い、世界が広がりました。
教え方もとても丁寧で私の体の事を毎回ちゃんと見てくれているなぁと感じます。
いつもありがとうございます♡
お客様の目的が達成できるように、レッスンを楽しくまた必ず結果が出るよう、インストラクターは真剣に向き合っております。このようなコメントはとても嬉しく、笑みがこぼれます。何よりもインストラクターの励みとなります。お客様がピラティスを楽しんで頂けるよう、もっともっと頑張ります!高評価をありがとうございます。
2024年12月10日匿名のユーザー
いつも明るくむかえてくれるインストラクターのtoukoさん。丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングできます。次の日にくる軽い筋肉痛が心地よいのと少しずつ身体が変わっていくのが実感できます!毎回行くのが楽しみ。これからもよろしくお願いします。
目的をもってご入会されたお客様に、結果は勿論ご自分に向き合える時間を提供したいと思っております。少しずつ変化を感じ楽しんでいただければ何よりです。姿勢が変われば心も変わります!一緒に楽しく続けましょう。高評価をありがとうございます。
2024年10月01日匿名のユーザー
ピラティスはずっと興味があったものの、どんな感じか分からず勇気が出なかったところで
家の近所で通いやすくマンツーマンのところに惹かれて通い始めました!
ピラティスと一言で言っても、身体のつくりや動かし方から丁寧に教えてくださるので、普段の姿勢や歩き方への意識から変わるところが良いし、とても優しく言葉をかけてくださるので1時間があっという間でとにかく楽しいです!!
ピラティス始めて良かったと本当に感謝してます!これからも続けます!
勇気を出された通い始めたピラティスだったのですね。毎回しっかり集中され、身体の変化も出始めました!私も嬉しいです!少しずつエクササイズもステップアップして、楽しく目標達成を目指しましょう!高評価ありがとうございました。
2024年09月11日匿名のユーザー
子宮がんを患い術後のリンパ浮腫予防のために行きました。理学療法士のインストラクターさんで動作確認から細かいところまで見てもらいました。開放感のある素敵なプライベート空間でセッションしていただき、とても充実した時間を過ごせました。インストラクターさんの気遣いもあり居心地が良かったです。
わざわざ遠い所からお越しいただきありがとうございました。乳がんに対するピラティスは増えてきていますが、子宮がん術後の運動やピラティスの情報は少ないので、微力ですがサポートさせていただきたいと思っております。放射線や抗癌剤の治療が終わり、心と体が落ち着いた頃に、またお会いできることを楽しみにしております。お大事になさって下さい。高評価、ありがとうございました。
2024年08月16日匿名のユーザー
レッスン前にストレッチをしてくださるので、効果的にトレーニングを行えます。
丁寧に教えてくださるので、出来なかった動きが少しずつ身に付いていくので、楽しくモチベーションも上がっていきます。
高評価をありがとうございます。
レッスンを始めるにあたり、お話をうかがいながら当日のお身体の状態、例えば筋緊張や姿勢などを評価しながらストレッチも行っています。その日に気になることはどんどん教えて下さいね。
意識している部位が解りづらかったり、または身体が軽くなって変化を感じたり、ピラティスは楽しいですよ!今後とも宜しくお願いいたします。
2024年04月04日匿名のユーザー
新しくお洒落なスタジオで、いつも爽やかな気分でレッスンを受けています。
理学療法士の資格を持ったインストラクターで、身体の痛みの相談も出来ます。
個人のスキルや身体にあったレッスンをプログラムして下さるので、確実に変化しているのを感じます。
高評価をありがとうございます。
当スタジオがお客様のお役に立てていることをとても嬉しく思います。
お身体の変化を感じられるのは、コツコツスタジオに通われ、ご自身の身体に向き合っている証拠ですね。
お客様のご希望に応えられるよう、今後も努めてまいります。
引き続き、よろしくお願い致します。
2024年03月12日月 10:00 - 19:30
火 10:00 - 19:30
水 10:00 - 19:30
木 10:00 - 19:30
金 定休日
土・日 09:30 - 17:10