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[グループ]ストレッチピラティス 担当Miki

[グループ]ストレッチピラティス 担当Miki

月11:30〜12:30 担当Miki ←2月まで
月10:30〜11:30 担当Miki ←3月より
[グループレッスン]ストレッチピラティス(60分)

「もうすこし身体が柔らかかったら動きやすいのに!」を改善します。
いつものピラティスにストレッチングを多めに入れている60分♫

〈少人数制〉
・8名限定

〈料金〉
・ドロップイン(1回)2,300円
・チケット(4回分)8,000円
・初めての方(1回)2,000円

〈持ち物〉
・動きやすい服装(Tシャツ、タンクトップ、ジャージなど)※お着替え場所あり
・水分
・タオル

〈このような方に〉
・好きな時に予約したい
・自分の時間を持ちたい
・運動する習慣をつけたい
・腰痛、肩凝りなどを改善して、すっきりしたい
・気になる箇所を改善したい(猫背、反り腰、姿勢など)
などなど

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アクセス

兵庫県宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階310号

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pilates ahaha studio 宝塚

pilates ahaha studio 宝塚

宝塚・逆瀬川駅ビル内のピラティススタジオです。
初めての方も安心、女性限定・少人数制の「ピラティスあははスタジオ宝塚」。

「肩凝りが…」「腰痛が…」「年々お肉が付いて…」「疲れやすくて…...

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