匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
レビューありがとうございます。
より効果を実感していただけるよう、サポートさせていただきます。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年07月11日匿名のユーザー
レッスン終了後、内腿とお尻の筋肉にスイッチが入って、使いながら歩いている感覚に驚きます!
先生が、使う筋肉や力の入れ方抜き方など、タイミングよく声をかけてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられていると思います
レビューありがとうございます。
骨盤周りのインナーマッスルにアプローチすることは、歩く上で非常に大切な事です。
レッスン直後に、ご実感いただけたとの事、大変嬉しく思います。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年04月29日匿名のユーザー
お尻のエクササイズ、すごく効きました!
レッスン後は、足取りが軽やかになり、毎回驚きます。
先生は、丁寧に教えて励ましてくださり、明るく元気なので、私も上がります(笑)
これからもよろしくお願いします⭐︎
レビューありがとうございます。
お尻の筋肉は、骨盤を支える重要な役割を果たす大事な筋肉です。
レッスン後にもご実感いただけたとの事、大変嬉しく思います。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年02月12日匿名のユーザー
ピラティスを始めて1ヶ月半で効果実感はまだありませんが、丁寧な指導のため、今後期待が出来そうです。
ひとつだけ、気になることがあります。
出来ない動作がまだ多く、自分なりに頑張っている時に笑いながら正されることにあまりいい気分になりません。
場を和まそうとわざとそのような反応をされているとは思うのですが、色々なトレーナーさんを見てきて、そのような対応をされたのは初めてなので困惑しています。
精一杯やっている分、真剣な指導の方が嬉しいです。
匿名のユーザー
凄く分かりやすくて楽しいレッスンでした!
自分の筋力が弱い部分も分かったので、体の変化を楽しみながらこれからも頑張りたいと思います。
返信が遅くなり、申し訳ございません。レビューありがとうございます。
凄く分かりやすくて楽しいレッスンとの事、大変嬉しく思います。
インナーマッスルは日常生活に必ず必要になってくる筋肉ですので、引き続きサポートさせていただきます。
今後もよろしくおねがいいたします。
匿名のユーザー
前日に予約内容の確認のメールが来るので、助かります。
返信が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
キャンセルや変更時等にも確認メールが送信されますので、ぜひご活用くださいませ。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
腹筋が硬くなってきた気がします!
特に腹壁が良い感じです!
返信が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
腹壁ができると、骨盤周りの安定や、腰痛の改善に繋がります。
引き続き、インナーマッスルを使って、ピラティスを行なっていただけたらと思います。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
レッスン内容には大変満足してます。が、
公園内でイベントがあって駐車場がまったく停められず、そのためレッスンに15分も遅刻してしまいました。
事前にイベントなど混雑が予想される場合は周知していただけると助かります。(レッスン後にみはらしプラザや公園のホームページを見てもどこにも本日のイベントの記載はありません。不便すぎます……)
返信が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
イベントで、駐車場が停めれなかったとの事、大変ご迷惑をおかけいたしました。
今一度見直しを行い、イベント等で混雑する際は、事前に早めのご連絡をLINE等で行うようにいたしました。
また、混雑時のレッスンに関しましても、一部規約の変更を行いましたので、安心してレッスンをご受講いただけるかと思います。貴重なご意見ありがとうございます。
匿名のユーザー
身体の歪みを感じながら取り組めました!
どこに効いてるかもよく分かったので、次回も気をつけてやってみたいです。
返信が遅くなり、申し訳ございません。レビューありがとうございます。
身体の歪みを感じていただき、かつ効いている部位も分かったとの事、嬉しく思います。
効かせながら鍛える事で、より筋肉にアプローチができ、姿勢の改善へと繋がります。
今後もよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
関節の可動域、動かし方のくせ、よりおすすめのレッスンなど説明してもらえます。
出来ないなりに毎回楽しく取り組めてます。
返信が遅くなり大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
出来ないことが出来るようになったときの達成感は、非常に清々しく喜びに繋がります。
達成感を味わっていただけるようサポートさせていただきます。今後もよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
とても良かったですっ♪︎
先生も、数あるレッスン生の事も事細やかにみて頂いて安心してレッスン。受けることが出来ました。
..が、せっかくの回数券は消費出来ません(TT)
人気なのは素敵ですが、そこだけ残念です~(>_<)
返信が遅くなり、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
安心してご受講頂けたとの事、嬉しく思います。
回数券につきましては、レッスン数を増やすなどして、改善に努めて参ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
グループレッスンでのピラティスは初めてでしたが
マシンの使い方や体の動かし方も丁寧に教えて下さり
安心して受講できました。
ボックスを動かす時は若干狭さを感じ、
照明が少し眩しかったかな。
開始までの時間にモニターなどで
ピラティスとは?とか、動きの映像とか流れてるといいかなと思いました。
返信が遅くなり、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
初めてでも安心して受講頂けたとの事、嬉しく思います。
お客様に円滑にレッスンを行なっていただけるよう努めて参ります。今後ともよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
産後で骨盤開いたり反り腰で腰痛に悩まされていたけど終わった後スッキリしました!
返信が遅くなり、大変申し訳ございません。レビューありがとうございます。
産後の方は特に骨盤が大きく変化しやすいので、ピラティスは非常にオススメです。
レッスン後はスッキリしたとのこと、嬉しく思います。今後もよろしくお願いします。
2024年01月21日匿名のユーザー
グループレッスンですが少人数なので、姿勢がちがうとすぐ修正してくれるので間違えた姿勢でやっていくことなく上手にきかせれます
見晴らしもらよく解放感あります!
インナーマッスルにかなりききます
返信が遅くなり、大変申し訳ございません。レビューをありがとうございます。
開放感のあるスタジオで、リフレッシュしながら、ピラティスを行なっていただけるのも魅力の一つです。
グループでも、お一人お一人の姿勢や動きを見ながら、レッスンを提供できるように致しておりますので、そのように言っていただき嬉しく思います。今後とも、よろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
下腹部・内股に力を入れて動く事ができないでショック!苦手な部位だと分かってはいましたが...今後も続けて元気な体を取り戻した〜いと思いました。
返信が遅くなり、大変申し訳ございません。レビューをありがとうございます。
特に、骨盤周りのインナーマッスルは土台として安定させるための大事な役割を果たしてくれます。
引き続き、使いながら鍛えていきましょう。今後ともよろしくお願いいたします。
2024年01月21日匿名のユーザー
普段使わない筋肉や伸ばしていないところをのばしたりと、きついけれど、楽しかったです。
レビューをありがとうございます。仰られる通り、マシンを使うことで日頃使えない部分にきちんとアプローチすることができます。楽しく感じていただき嬉しく思います。今後ともよろしくお願いいたします。
2023年04月15日匿名のユーザー
レクチャーを受けながら、分からない事や体の何処の部分に意識を集中させたかいいかなど細かく教えてくれました。体の効いている部分が少しずつ分かってきて、とても楽しいレッスンでした。
レビューをありがとうございます。効いている部分が分かってきたとのこと、嬉しく思います。より変化を感じていただけるレッスンを目指します。今後ともよろしくお願いいたします。
2023年04月15日匿名のユーザー
レビューをありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
2023年04月15日匿名のユーザー
タワーのコースは色々道具を使って動く感じでした。普段使えていない筋肉などが分かりキツい動きも続ければ変わるのだろうなと思いました。丁寧に教えて下さるので分かりやすかったです。
レビューをありがとうございます。仰られる通り、キツい動きでも続けることで習得され身体が変化していきます。その変化を楽しんでいただけますと幸いです。今後ともよろしくお願いいたします。
2023年04月15日匿名のユーザー
グループレッスンとはいえ、一つ一つ丁寧に教えていただきました。体の使い方がすこしずつ分かってきた気がします。次回も楽しみです。
レビューをありがとうございます。グループでも、皆様に合ったレッスン内容が提供できるように致しておりますので、そのように言っていただき嬉しく思います。今後ともよろしくお願いいたします。
2023年04月15日月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 09:00 - 21:00
金 定休日
土・日 09:00 - 18:00