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匿名のユーザー
63歳男性です。マット初心者レベル1を初めて教えて頂きました。出来るかどうか不安でしたがとても丁寧なご指導で1時間がすぐに終わり、やってみてよかったと感謝しています。呼吸を意識しながら身体を動かす事をさらに身につけていきたいと思います。ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
丸まった背中が気持ちよく伸ばせました。日頃の姿勢をふとした時に気をつけたいと思います。
匿名のユーザー
べアット先生の言葉はいつも心の中にすーっと入って来て、心身ともにリラックスさせてくれます。べアット先生のおかげでピラティスを好きになりました!
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 14:00
2024/03/31(日) | 08:45 - 14:00 |
2024/04/07(日) | 08:45 - 13:30 |
2024/04/14(日) | 08:45 - 13:30 |
2024/04/29(月) | 10:00 - 18:00 |