![[実技と座学の80分] 第88期カラダ取説®~ピラティスで学ぶカラダの使い方~](https://coubic-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/871247/p800x600_f592829f.jpg)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
更年期後の身体の変化と不調に不安を感じていましたが、今日のセッションでのお話でピラティス継続で解決策が見つかりそうです。毎回楽しみです。
匿名のユーザー 女性 | 70代
いつもありがとうございます😊
素晴らしいご指導のお陰で身体がとってもリラックス出来ています!
今後共よろしくお願い致します🙇
高山様
いつも色々と教えて頂きまして
ありがとうございます😊
匿名のユーザー 女性 | 60代
棒を使っての動きを教えていただきました。背中や身体の側面、しっかり動かせてスッキリしました。ツーウェイ・ストレッチも意識して身体を動かしたいと思います。
月 10:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 09:30 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 13:30
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