レビュー (36)

  • 匿名のユーザー

    パーソナルレッスンの後、続けてマットクラスを受講しました。基本の呼吸からゆったりと始まり、段々と強度が上がって!楽しく動けました。アパレイタスで身体を使った後ということもあってか、パワーハウスが働きやすくシングルレッグサークルなども気持ち良くできました。気取らない先生のお人柄がまた素敵です。

    返信コメント

    パーソナルレッスン後も、マットクラスにご参加いただき、ありがとうございました!

    マットクラスだけだとご自身の体の癖が出やすいのと、エラーに気付きづらいのもあります。

    アパレイタスでパワーハウスが働きやすくなり、身体が整った後のマットクラスは、より効果的ですので、今後も是非ご参加ください。

    2023年10月11日
  • 匿名のユーザー

    二回目のパーソナルでした。癖をしっかり見つけて修正へ導いていただけます。準備段階の一見できていそうな動きに対しても深める為のキューを下さり、じわーっと身体の芯から鍛えられました。アパレイタスのレッスンも、ただ形だけじゃ何にもならないことを毎回痛感させられます。アパレイタスと一体化して動けるように頑張ります!

    返信コメント

    本日もお越しいただき、ありがとうございました。

    毎回セッションさせて頂く度に、身体の反応が良くなり、動きの質が上がっていて

    素晴らしいです!

    いつも本当にありがとうございます。

    また、御待ちしております。

    2023年10月11日
  • 杉村 理恵子

    どの体勢においても、ガッツリ腹筋を使える事を体に染み込ませるレッスンをして下さまいます。

    なので、レッスン終えると自然と常に腹筋に力が入る日々が続いてくれます。

    49歳で内臓が下がって下腹丸くなってきていたのに、3回目でだいぶ平らに。

    今日は3週間ぶりと空いてしまった為、腹筋を使い辛くなり腰痛が再発していましたが、渡辺先生のガッツリ腹筋強化のお陰で楽になりました。

    いつもありがとうございます



    返信コメント

    ご来店いただきありがとうございました。

    腰痛が楽になったとおっしゃってくださり、安心しました。しかも、お腹周りの変化も良かったです。


    何回か動きを繰り返していくうちに、以前のお腹を使う感覚がよみがえり、しっかりと体の中心から動くが

    できていました。

    それに、毎回集中して取り組んでくださり、本当に素晴らしいです!


    次回のご利用もお待ちしております。

    2023年08月30日
  • 匿名のユーザー

    とても集中して出来ました。

    もっとコアを使うなど的確に指導していただき

    勉強になりました。

    そして楽しかったです。

    返信コメント

    本日も、集中して取り組んでくださり、ありがとうございます。

    ピラティスを深めていくと、様々な変化があり、楽しくなってきますよね。

    いつもご利用をありがとうございます。

    またのご利用をお待ちしております。

    2023年08月30日
  • 匿名のユーザー

    すごく集中して動けました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    ご来店ありがとうございました。

    集中して動けたこと、とても素晴らしいです!

    引き続き、身体の変化を感じていただけますと幸いです。

    またのご利用をお待ちしております。

    2023年08月13日
  • 匿名のユーザー

    やはり1人ではあそこまで集中出来ないし、

    的確なコメントがより意識して動けたと思います。

    本当のピラティスが学べて嬉しい時間でした。

    返信コメント

    集中して動いてくださり、とても素晴らしいです!

    また次回も、一緒にピラティスを楽しみましょう。

    2023年08月05日
  • 匿名のユーザー

    細かなアライメントを的確に教えていただき、

    楽しく集中して出来ました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    レビューをお寄せ下さいましてありがとうございます。アライメントはとても大切です。楽しさも集中力もとても大切な要素です。今後も一緒に頑張りましょう。

    どうぞ宜しくお願い致します。

    2023年06月30日
  • 匿名のユーザー

    すごく楽しかったです。

    返信コメント

    楽しいのが一番です!

    これからも楽しいレッスンを提供をしていきますので、引き続きよろしくお願いいたします♪

    2023年06月27日
  • 匿名のユーザー

    すごく有意義な時間でした。

    ピラティスの必要性を感じました。

    返信コメント

    ご来店頂きましてありがとうございます。ピラティスのある生活はとてもハリのあるものになります。

    またのご来店をスタッフ一同心よりお待ち致しております。

    2023年06月26日
  • 匿名のユーザー 女性

    以前からマットのピラティスをやっていましたが、今回初めて大前先生のパーソナルを受けて、正しい身体の使い方がわかりました。自分でまた再現できるとは思えないので、しばらくパーソナルを続けていこうと思います。ありがとうございました!

    返信コメント

    レビューを下さいましてありがとうございます。身体の使い方次第で変化も様々なので、感じ取っていただけて嬉しいです。パーソナルは、その方に特化してレッスンを提供できる良さがありますね♪


    またのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

    2023年06月20日
  • 匿名のユーザー

    どこを意識すればいいのか、どう使えばいいのかご指導が的確なので修正がスムーズに出来たかと思います。

    遠方の為、頻繁に通えないのが残念です。

    時間が通常よりはかかってしまうと思いますが、正しい身体の使い方を身につけたいと思います。

    とても楽しかったです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    レビューを下さいまして有難う御座います。楽しんで頂けてとても嬉しいです。とても良く動かれておりましたので、次回さらにお身体の変化を感じて頂けたら何よりです。

    またのご来館をスタッフ一同お待ち致しております。

    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に教えていただいて、ありがとうございます!体を正しく動かすことの難しさを感じました。やはり初心者にはマンツーマンで教えていただけるのは非常にありがたく、これから頑張りたいと思います。

    1回しかやっていないのですが、その日の睡眠の質が非常によくてびっくりしています。

    返信コメント

    嬉しいお声を頂きありがとうございます。仰る通りで、最初は難しさを感じる事があるかと思います。出来る限り分かりやすく、実感して頂きながら継続していけるように配慮して指導を致します。

    一緒に頑張りましょう♬

    2023年06月16日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    初めてこのクラスに参加しました。既存的にパーソナルしか受けないのでどうなのかしら?と思っていたのですが、思っていたより集中出来ていつの間にか終わっていました。今日も楽しかったです。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございます。

    集中してご自身の体に向き合っていらして、良く動けていました。

    グループならではの一体感が特長ですので、ご都合の良いときにいらしてくださいね。

    2023年04月22日
  • 匿名のユーザー 女性 | 10代以下

    本日は丁寧なご指導ありがとうございました。

    清潔な空間で念願のマシンピラティスを受けることが出来て嬉しかったです⭐︎

    丁寧で分かりやすく、帰宅後はさっそくお腹が筋肉痛です💦 

    返信コメント

    ご来店くださり、ありがとうございます。

    また、嬉しいコメントもありがとうございます。

    継続していくと、お腹の奥から動く感覚がでて、心地よく体の中を使った感じがでてくると思います。

    都度受講可能ですので、またのご来店をお待ちしております。

    2023年04月15日
  • 匿名のユーザー

     朝からずっと雨で気分も沈みがちな日でしたが、パーソナルの先生がとても元気な明るい雰囲気で、いつもは出来ない動きまで出来るように指導していただきました。

    また、よろしくお願いいたします。

    返信コメント

    ありがとうございます。前向きにチャレンジしてくださる姿勢にお応え出来るよう、更に頑張ります!

    ピラティスの後は気分も身体も軽くなりますね♫

    こちらこそ、どうぞ宜しくお願い致します。

    お待ちしております。

    2023年04月11日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    今月は気管支炎になって臥せっていて体力が落ちたのと、咳をしすぎてなんとなく胸が苦しくなっていたのですが 今日のレッスンで緩める事が出来ました。少しずつですが、コアの意識も出来るようになりいつも楽しいです。

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます!気管支炎の症状が少しでも緩和され、コアの意識も出来るようになられて素晴らしいです。来月も少しずつコアを作っていきましょう。

    2023年02月24日
  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    高評価を頂きありがとうございました。

    2023年02月24日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    年明けのレッスンもとても楽しく気持ちのいいものになりました。リズボンにあるサンタ•ジュスタのリフトイメージしながら動いてみました。背中が伸びて張っていたところがリリースされたと思います。

    また次回が楽しみです。

    返信コメント

    素晴らしいイメージをありがとうございます。ポルトガルへの憧れがますます強くなりました。お身体が少しでも快適になりますよう、これからも一緒に歩んでいけたらと思っております。次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

    2023年01月09日
  • 匿名のユーザー 男性

    椅子に座るのがこんなに難しいとは思いませんでした(笑)

    呼吸の難しさ、肋骨、骨盤の位置、ニュートラル…と課題は山積みなのですが、一歩一歩着実に進んでいきたいです。

    姿勢が綺麗な方ばかりでしたので、早く自分もそうなりたいです。

    返信コメント

    今回もクラスに集中して取り組んでいただき、ありがとうございます。

    ピラティスを日常生活に持ち帰る、という姿勢が素晴らしいです。

    創始者ジョセフ・ピラティスも「ローマは1日にして成らず」という言葉をのこしております。

    焦らずコツコツと、積み重ねていきましょう!

    2022年12月28日
  • 匿名のユーザー 男性

    ありがとうございました。

    横隔膜、長く長く引っ張る

    など、

    意識してみます。

    返信コメント

    いつも、ありがとうございます!

    体に対する感覚や意識が素晴らしいです。

    日常生活でも時々、実践してみてください。


    2022年12月22日

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