全国のインストラクターがあなたのご自宅へピラティスレッスンをお届けします。
ご自宅などお好きな場所から参加できるオンラインピラティスレッスンは、
運動を習慣化しやすく初心者🔰さんでも気軽に始められます。 
毎日の暮らしの中に自然とピラティスがある生活、気軽にスタートしてみませんか！
　
https://pilateslife.studio.site/
　
月謝のご解約を希望される方は、前月25日までにお問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願いいたします。

【みんなのピラティスライフ事務局】営業時間：平日9:00～17:00（土日祝休）
事務局の稼働時間外にご連絡いただいたご依頼・お問合せにつきましては、翌営業日に対応させていただきます。
※2023年12月28日(木)-2024年1月4日(木)は事務局業務を休止いたします。何卒ご了承くださいませ。


ピラティスさんが言った格言的なのがあるんですけど…
それがほんとすごい当たってるんですよー！！

ピラティスをやると
１０回目のレッスンで体の違いを感じて
２０回目のレッスンで自分の体の違いが見えて
３０回目のレッスンであなたの体は新しく変わっていているでしょう

ほんと、その通りなんですよー！
（浅い言い方でしか言えないのがもどかしい！！！）
　　

すっごい真面目な方は…ちゃんと続けないとだめですよね！って言われますが…
私的には多少２、３ヶ月時間が空いてしまっても関係ないと思っています。
　
もちろん定期的に通うってのはすごく大事ですが時間がない私たちにはなかなか難しい問題ですね。

でもピラティスで身体を動かすと…頭と筋肉がしっかり神経を通じて繋がるので
頭は忘れても、意外と身体はおぼえているもの。
　　
最初は難しい！！と感じる方が多いのもピラティスなんですが
こちらで提供している
朝のウォーミングアップ＆夜のリセットピラティスは誰でもできるようにレッスンをしています。
ぜひ一度体験してみてくださいね！！　　

次回はピラティスレッスンの
グループとプライベートの紹介違いを書いてみようかな！

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私的には多少２、３ヶ月時間が空いてしまっても関係ないと思っています。
　
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