全国のインストラクターがあなたのご自宅へピラティスレッスンをお届けします。
ご自宅などお好きな場所から参加できるオンラインピラティスレッスンは、
運動を習慣化しやすく初心者🔰さんでも気軽に始められます。 
毎日の暮らしの中に自然とピラティスがある生活、気軽にスタートしてみませんか！
　
https://pilateslife.studio.site/
　
月謝のご解約を希望される方は、前月25日までにお問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願いいたします。

【みんなのピラティスライフ事務局】営業時間：平日9:00～17:00（土日祝休）
事務局の稼働時間外にご連絡いただいたご依頼・お問合せにつきましては、翌営業日に対応させていただきます。
※2023年12月28日(木)-2024年1月4日(木)は事務局業務を休止いたします。何卒ご了承くださいませ。


ピラティスのレッスンをしていると…
よくお客様から聞かれたのが…
グループレッスンとプライベートレッスンの違いがよくわかりませーんと言われることが多かったです。


　　
わかりやすいのはレッスン料ですよね。
やはりプライベートレッスンは少し値がはります。
反対にグループレッスンは
レッスン料が手軽で、誰でも始めやすいですよね！　
私も最初はグループレッスンから始めました。　

ですが、やはり最後はプライベートレッスンも定期的に受けていました。
　　
プライベートレッスンは
その人の身体の状態に合わせてインストラクターが
その都度レッスンを受ける度にレッスン内容を考えてくれます。
オーダーメイドなレッスン内容になるわけです。
　　

　　
人間の身体は作りは同じであっても
やはり人それぞれ筋肉のつきかたや
生活の仕方の違い
怪我の有無があるのでプライベートレッスンで皆同じ内容とは決してなりません。

それに
グループレッスンを受けていると
「私できてるのかな？」とか
「この動き方で合ってるのかな？」って思うことありませんか？

その自分の体の疑問を解決してくれるのがプライベートレッスンなのです。
インストラクター目線でみなさまにアドバイスするなら…
たまーにプライベートレッスンを受けてみるがおすすめです。
そこでたくさんインストラクターに質問してみてください笑
そしたら、グループレッスンでの自分の身体の動き方も変わってきます。

グループレッスンの特徴は
流れを意識して作られています。
あとは、
そのグループレッスンの「目的」があるのでそれに合わせてエクササイズを考えて
インストラクターはグループレッスンを提供しています。　
最近は美脚とか美尻とか…そんなグループレッスンがありますよねー！
　　
ぜひ、うまく違いを利用してみてくださいねー！！

ピラティスのレッスンをしていると…
よくお客様から聞かれたのが…
グループレッスンとプライベートレッスンの違いがよくわかりませーんと言われることが多かったです。

　　
わかりやすいのはレッスン料ですよね。
やはりプライベートレッスンは少し値がはります。
反対にグループレッスンは
レッスン料が手軽で、誰でも始めやすいですよね！　
私も最初はグループレッスンから始めました。　
ですが、やはり最後はプライベートレッスンも定期的に受けていました。
　　
プライベートレッスンは
その人の身体の状態に合わせてインストラクターが
その都度レッスンを受ける度にレッスン内容を考えてくれます。
オーダーメイドなレッスン内容になるわけです。
　　

　　
人間の身体は作りは同じであっても
やはり人それぞれ筋肉のつきかたや
生活の仕方の違い
怪我の有無があるのでプライベートレッスンで皆同じ内容とは決してなりません。

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グループレッスンを受けていると
「私できてるのかな？」とか
「この動き方で合ってるのかな？」って思うことありませんか？
その自分の体の疑問を解決してくれるのがプライベートレッスンなのです。
インストラクター目線でみなさまにアドバイスするなら…
たまーにプライベートレッスンを受けてみるがおすすめです。
そこでたくさんインストラクターに質問してみてください笑
そしたら、グループレッスンでの自分の身体の動き方も変わってきます。
グループレッスンの特徴は
流れを意識して作られています。
あとは、
そのグループレッスンの「目的」があるのでそれに合わせてエクササイズを考えて
インストラクターはグループレッスンを提供しています。　
最近は美脚とか美尻とか…そんなグループレッスンがありますよねー！
　　
ぜひ、うまく違いを利用してみてくださいねー！！

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