初心者から上級者まで常に自分の目的やレベルに合うレッスンを受けていただけます。

パーソナルレッスンでは目的ニーズにあったエクササイズをご提案します。

ピラティスを始めたばかりの方におすすめのグループレッスンです。

男性の方も女性の方も安心してピラティスをご利用いただけるのが特徴となっております。

ゴルフとピラティスを組み合わせることで、ゴルフスイングの強化や怪我の予防につながり、

さらに体の軽さや柔軟性の向上といったフィットネス効果も期待できます。