平日は某外資系コスメ企業でOL
週末ピラティスインストラクター
2019年～ 都内ピラティススタジオ勤務
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◼️レッスンのテーマ
美しさは姿勢から..
ピラティスで姿勢改善
呼吸とエクササイズでインナーマッスルに意識を向け、女性らしく強い体づくりを目指します。今の自分に満足することなく、更に
美と健康を手に入れたい方！未来の自分づくりお手伝いします！
レビュー (2)
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匿名のユーザー
初めてのピラティスでしたがとても説明がわかりやすく取り組みやすかったです。筋肉を使う箇所、骨盤の動かし方1人1人姿勢を見てくださり、とても有意義な90分を過ごさせていただきました。やっている間は筋肉がプルプルする場面も…終わってみたらスッキリ！でした。
また参加したいです！
返信コメントありがとうございます✨
本日の骨盤周りのエクササイズ、ぜひ日常生活の中で取り入れてみて下さいね！😊きっと変化でてくるとおもいます。
カラダの使い方、まだまだお伝えしたいこと沢山あります！
今後も定期的に開催するので、是非ご参加くださいね！お待ちしてます✨
2019年11月10日匿名のユーザー
はじめての受講でしたが、先生が親しみやすく、すぐに馴染めました。ピラティスの呼吸法や、腹筋を鍛えたりしました。とても分かりやすくて、良かったです！