ピラティスプラン

1対1の指導を行うパーソナルピラティス。トレーナー1名に対して3名様同時に行うグループレッスンを御予約できます。

初めてでしっかり指導を受けたい方は，パーソナルピラティスがオススメです。

ご家族，ご友人等と気軽に運動を日常に入れたい方は，グループピラティスがオススメです。



パーソナルトレーニングプラン

本気でダイエットに取り組みたい・虚弱体質で筋肉をつけたい・健康管理をして欲しいなどの

お悩みを抱えている方へ，専任のパーソナルトレーナーを付けて「ウエイトトレーニング」や「食事アドバイス」等を行い目的達成へ導いていくプランが御予約できます。



〜体験レッスン・無料カウンセリングから受け付けてますので気軽に御予約ください〜