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土曜日☆カラダスッキリ!ピラティス

土曜日☆カラダスッキリ!ピラティス

日時:毎月第2・4土曜日
   中級クラス Open 8:45〜 Start 9:00(〜10:15)
   初級クラス Open 10:30〜 Start 10:45(〜12:00)

場所:スタジオ・コリーヌ(河内長野市小山田町121-32)
http://ameblo.jp/studio-colline/theme-10080179349.html
※無料駐車スペースあります

【料金】
体験1000円
   ※体験の方はヨガマットのレンタル無料、以降+100円。

チケット制:6回分9000円(1回あたり1500円)

単発:2000円

内容:セルフマッサージ(そのときのメンバーからのリクエストに合わせます!)
   ピラティス(お腹をひきしめる呼吸法、骨盤を動かす練習、中級ピラティス)

男女どちらでもご参加OK!のクラスです。
比較的テンポよくすすめていきます!

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Location

河内長野市小山田町121-32

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Review

4.0(1 Reviews)

土曜日☆カラダスッキリ!ピラティス

先日は大変お世話になりました。
ピラティスはやっぱりきつくしんどいですが、体に効いてる感がありました。
それに教室の雰囲気が良く気軽に参加しやすいです。
とても楽しかったです。


河内長野のピラティスレッスン"Reset"

河内長野のピラティスレッスン"Reset"

河内長野市在住の新名悟子(シンミョウサトコ)です。

鍼灸師とピラティスインストラクターの資格を持っています。

鍼灸院を営みながら、月に6回のピラティスレッスンをしています。

医...

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