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＜アドバンスコース＞ ベーシックコースを受講した方にオススメのコースです。 アドバンスコースでは、ベーシックコースのエクササイズを基礎に骨盤の内と外から働きかけ、骨盤をはじめ腰や肩などの機能回復を促します。 運動習慣のない方も気軽にご参加いただけます。 3000人以上の女性の健康をサポート...

今年も開催！プレイキッズガーデンのクリスマスイベント🎄✨ 今回はイベントの中で、クリスマスリトミックを行います♪ 初の試みです☆ おなじみのクリスマスソングとともに、 音楽で楽しいクリスマスの思い出を作りませんか❤？ もちろん生演奏です☆ また、リトミック講師によるフルートの演奏も予定してお...

ポーセラーツとは？ 『ポーセラーツ』の名称はポーセリン「磁器」とアート「芸術」を組み合わせた造語です。 真っ白な磁器（お皿、カップなど）をキャンバスにして、好みの色や柄の転写紙(特殊なシール)を貼ったりして絵柄をつけるので絵に自信のない方でも安心。 世界にたったひとつしかないマイブランドのテー...

クリスマスが近づいてきましたね🎄 今回のテーマは 『🏡ヘクセンハウスアイシングクッキー🏡』 クッキーを組み立ててお家つくります。 たくさんのスイーツモチーフを使ってお菓子の家をつくりましょう。 基本の技巧ももりだくさん初心者の方も安心してご参加くださいね。 賞味期限は1ヶ月なので、クリスマスま...

【内容】 ママの温かく優しい手・声が大好きな赤ちゃん ベビーマッサージは、そんな温かさを感じることができる親子のスキンシップです。 ママが赤ちゃんと寄り添うことで親子の絆を育むことができ、育児に自信やゆとりを もたらしてくれます。 それだけでなく、便秘・夜泣きの解消、身体・脳の発達促進、産後...

おしゃべり前の赤ちゃん… まだ言葉で自分の思っていることを言えない赤ちゃんですが、言いたいことはありま す。 赤ちゃんとファーストサインを通じて意思疎通ができるようになります。 なんで泣いているの？ 何を思っているの？ 何が楽しいの？ どうして？？ どっちが食べたい？ と多くのママたちも...

【対象】 3ヶ月～1歳半（歩き始めの頃） 【内容】 赤ちゃんとママが呼吸を合わせて、アーサナ（ポーズ）をとり、お歌に合わせて楽しくヨガを行います。 レッスン後は、ベビーヨガ記念足形アート制作もあります。 今回の足形はクリスマスバージョンです❤《ちょっと早めのクリスマス制作♡》 【参加費】 ...

【内容】 男の子のママになってふと思う事ありませんか？ みんなデリケートゾーンのケアってどうしているんだろう？？ どうして必要なの？？ やらないとどんなリスクがあるの？？ どうやって洗うの？？ 産科でやった方がいいって… 意外と知らないトラブルや原因… え！？最近よく聞くけど、そもそもお...

＜ベーシックコース＞ 産後に身体のトラブルに悩んでいる方は、背骨を支え臓器を守る重要部位「骨盤」とその周囲が疲れ切って回復していないことがしばしば。 この機会に、自分の体の状態を知り、医学的知識に基づいた産後のケアを体験してみませんか？ 3000人以上の女性の健康をサポートしてきた経験から生ま...

ベーシックコースを受講した方にオススメのコースです。 【特徴】 ベーシックコースはカラダの状態を把握し骨盤ケアの基礎を学んでいただくコースでした。 アドバンスコースでは、入門コースのエクササイズを基礎に骨盤の内と外から働きかけ、骨盤をはじめ腰や肩などの機能回復を促します。 難しい 内容はあり...